旅日40天「驗7次全陰」前台大醫靠防疫5招全身而退

生活中心/賴俊佑報導

林氏璧前往日本工作,在日本待了40天,期間篩檢都陰性。(圖/翻攝自 日本自助旅遊中毒者)
林氏璧前往日本工作,在日本待了40天,期間篩檢都陰性。(圖/翻攝自 日本自助旅遊中毒者)

受到疫情影響,許多國人好久沒出國,然而隨著日本、韓國、泰國放寬邊境政策,出國人潮也逐漸回溫;台大感染科前醫師林氏璧申請商務簽證赴日本採訪,並收到許多網友私訊問「如何在第七波疫情的日本40天全身而退?」林氏璧則公開在日本期間必做的5大防護招。

林氏璧在粉專《日本自助旅遊中毒者》分享旅日經驗,在日本期間有任呵風吹草動,都會塊篩看看,回台之後做過深喉唾液PCR,隔離第4、6、8天各做2次塊篩,以上全為陰性,「應該很大的機會是沒有染疫,所以我想現在可以來分享這個議題了」。

林氏璧分享旅日期間防疫5招。(圖/翻攝自 日本自助旅遊中毒者)
林氏璧分享旅日期間防疫5招。(圖/翻攝自 日本自助旅遊中毒者)

林氏璧透露,自己沒有做太多防護,像是一律戴著N95、護目鏡、狂噴酒精等,自己幾乎天天在餐廳外食,也會不得已到擁擠的地方,一直抱著隨時可能染疫的心理準備,他說這次旅日可以全身而退,除了運氣之外,也以自身經驗列出5個基本防疫措施:

1.全程戴外科口罩,特別是室內空間。每天換一個,流汗太溼的時候也會替換。

2.盡量避免密閉較擁擠不通風的室內空間,非不得已也要減少逗留時間。

3.絕不亂摸眼口鼻。接觸到外面的物品後,絕對要酒精乾洗手。這點並不困難,因為日本到處都有設置,我自己的一瓶酒精乾洗手其實這40天都沒用完!(做得好的旅館和餐廳,甚至每桌上都會有自己的酒精消毒瓶)

4.盡量抓安全距離不要人擠人,和人保持1.5公尺以上。比方說下飛機時先等大家都下完,不急著去排隊人擠人。

5.我坐了六趟飛機,每一趟我都會戴N95口罩(特別是起飛和降落後兩段,已經到高空飛機內的換氣量是很足夠的),飛機上盡量不飲食和上廁所。

x 三立新聞網提醒您:

防範新冠肺炎,外出時應配戴口罩、勤洗手,並遵循疾管署最新防疫指引。

※ 免付費防疫專線:1922、0800-001922

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