Yahoo奇摩新聞 日劇《Eye Love You》二階堂富美被譽為宮崎葵接班人！靠艾草汗蒸、酵素浴來排毒保養
日劇《Eye Love You》由二階堂富美與蔡鍾協主演，劇中二階堂富美飾演人氣可可豆專賣店社長本宮侑里，在12年前的意外中獲得「心靈感應」的能力，只要對到眼就能聽見別人的心聲。然而侑里卻深受這個能力所苦，甚至放棄談戀愛，直到她遇見一位善良的韓國留學生，卻無法聽懂對方的心聲，璀璨愛火也隨即點燃。
這部日劇播出兩集就登上日本Netflix排行榜冠軍，長相可愛的二階堂富美是從《沖繩美少女圖鑑》被發掘，還跟新垣結衣同樣拍攝潮流雜誌《nicola》後來才轉往演員發展，趕快來看看她的保養方法都有哪些？
文：E 編 、圖：Getty image、二階堂富美 Instagram
日劇《Eye Love You》二階堂富美保養方法：艾草汗蒸、酵素浴來發汗排毒
二階堂富美提到休假時她也會去艾草汗蒸或者酵素浴來幫助身體發汗排毒，酵素浴能淨化身體、美容養顏，在日本也被稱為天然植物健康法也是皇室的養生方式，採用天然的高溫活性菌種混合草藥藥粉發酵產生熱能，以透過皮膚、呼吸、穴位等多種吸收方式傳導到體內。艾草汗蒸則是能調理畏寒、手腳冰冷、改善浮腫，皮膚問題，能幫助恢複疲勞。
日劇《Eye Love You》二階堂富美保養方法：早晚遛狗一小時
曾接受日本媒體訪問時透露自己會帶著愛犬一同散步或者騎腳踏車，她認為一天遛狗兩次不知不覺就能提升運動量，而且和狗狗一起的時光也會很開心，無形之中也是在幫助減輕壓力，她分享自己曾經從東銀座的歌舞伎座步行大約兩個小時到澀谷周圍，推薦大家可以多出門散步～
日劇《Eye Love You》二階堂富美保養方法：食物多以蔬菜為主
因為很注重環境溫室效應議題，目前的飲食習慣是以大量蔬菜為主軸，她通常會前往農夫市集購買有機無毒蔬菜來食用，喜歡用黑醋炒蔬菜或者拿來熬湯，也會補充香蕉跟海藻因為含有豐富的營養素，對身體很好。另外也很喜歡吃有點辛辣的韓國料理。
日劇《Eye Love You》二階堂富美保養方法：特別注重臉部按摩來幫助消水腫
二階堂富美分享自己某次拍電視劇時看到自己在螢幕前臉非常腫，從那次後就會特別注重飲食，尤其是少喝太鹹的湯品，她非常注重皮膚保養和按摩，而且也會到美容專業中心去按摩以及護膚，她提到作為一個演員自然會想保持良好的狀態。
日劇《Eye Love You》二階堂富美保養方法：保持早睡早起的習慣
二階堂富美認為保持早睡早起的習慣非常重要，因為睡眠不足的話就會讓氣色不好也會影響皮膚健康，他會盡量保持6小時以上的睡眠時間，如果是休息日的話希望睡到10小時，有充足的睡眠時間才能有好皮膚。
日劇《Eye Love You》二階堂富美保養方法：每天都會擦防曬
因為工作加上自己喜歡散步的關係，她分享自己每天都會擦防曬或者戴上帽子，因為長時間曝曬於紫外線下會容易使皮膚老化、長斑點，因此為了讓皮膚保持健康活力她一定會加強防曬。
二階堂富美認為要不斷地學習才能保持活力，她分享自己也很喜歡向前輩或者年輕人學習，能不斷地感覺自己在進步是一件很幸福的事情。
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