日本合利他命比較有效？林氏璧比對成分闢謠：最大差別是價錢

[Newtalk新聞] 不少人到日本旅遊都會買日本藥妝，其中標榜可以紓解手腳發麻，肌肉痠痛的合利他命更是去日本必買的保健食品之一，很多人也都傳說日本合利他命比台灣的好，不過也是醫生的旅遊部落客林氏璧表示，在他比對日本和台灣合利他命的成分後，發現成分完全一樣，最大的差別是價錢，日本買比較便宜。

林氏璧昨晚在粉絲團《日本自助旅遊中毒者》分享「合利他命的都市傳說」，很多人都謠傳，因為台灣日本藥物的規定不一樣，要到台灣來上市常常有些成分會調整，所以日本買的合利他命比較有效，不過其實很多人根本都搞不清楚這個是吃什麼的，只因為大家都說這個好就買了。

因此為了了解這個問題，林氏璧查了一下台灣和日本的合利他命Alinamin EX Plus，發現在兩者成分一模一樣，最大的差別是價錢，以目前匯率來說，在日本買大概是在台灣的6折到67折之間，其他應該都只是心理作用。

另外，如果要舒緩長期痠痛，應該去看醫生釐清病因，痠痛的原因複雜，可以是肌肉，神經，骨頭關節，或是其他原因，每種治療方式都不同，可以看神經科，骨科，不過林氏璧最推薦的是復健科，因為神經科和骨科都比較懂自己領域的東西，但復健科是全才，神經，骨科，肌肉，各種軟組織，她們都很熟悉，且復健科不但找原因厲害，後續的復健當然更是他們的專門。

至於合利他命的主成分維生素B，是和神經痛有相關時才會比較有緩解效果，但大家痠痛的主因不同，因此如果大家真的有需要，可以請醫師直接開健保的B群或葉酸給你的，若效果不好，再詢問醫師適不適吃合利他命。

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