早餐消費「漲三成」！他見包子價格愣：台灣生活品質怎麼劣化這麼快

鄉民中心／梁雪婷報導

適量的早餐可以為整個上午的活動提供熱量，因此不少人每天都會吃早餐。今（12）日，就有網友發文抱怨，平常在吃的早餐店包子從20元漲到了28元，漲幅將近3成。對此，他忍不住抱怨，台灣生活品質劣化得太快。貼文曝光後，就掀起網友討論。

一名網友在網路論壇《PTT》上，以「早餐的包子漲到28怎麼辦」為題發文。他指出，吃了好幾年的早餐店，包子價格這幾天噴漲，從20元漲到28元。對此，他忍不住抱怨，「這速度只比新竹房價漲的還慢而已吧？這樣要怎麼活啊？」。原po表示，薪水、GDP也沒有漲三成，讓他不禁感嘆：「台灣生活品質怎麼劣化的這麼快？」。

貼文一出，就引發網友熱議「不會吃饅頭膩」、「改吃饅頭餡的包子」、「你都不考慮離職嗎，老闆太摳了」、「自己不努力」。

事實上，健康的早餐應包含全穀、蔬菜、豆魚蛋肉、乳品、水果等天然的食物。天然食物相對於加工食品來說，GI值較低。每天進食健康的早餐，有助於增加認知功能、專注力，進而提升學習力。倘若不吃早餐，可能混淆正常的生理規律，容易造成肥胖、胰島素敏感度降低等疾病發生。

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