明東北季風增強 北台灣恐下探13度

台北市 / 黃敏惠 方起年 報導

把握今天好天氣出遊!中央氣象局表示,明(22)日東北季風增強「全台有感」且愈晚愈冷,這波冷空氣最強時間點為週二、週三清晨,北台灣最低13度,目前強度預估為東北季風,但也不排除會增為冷氣團強度!,週一、週二水氣較多,如果低溫下探,海拔3500公尺以上的山區將有望飄雪。冷空氣來襲也正好是節氣小雪,中醫師建議多吃黑色食物像是黑糯米,黑芝麻溫補養腎!

今(21)日白天各地大多為多雲到晴,僅東北部局部短暫雨,明起急凍最低13度,全台有感強度直逼冷氣團有望追雪,這隻秋老虎唬得還真久,唬得出門露出了光溜溜的臂膀,包包得擋住熱呼呼的太陽,11月的深秋活成了7月的盛夏,白天的高溫會飆上30度,但是穿著短褲的傲氣只有今天,因為星期一衝下來的冷空氣會讓北部掉到13度。

中央氣象局預報員趙竑說:「這波冷空氣強度,介於東北季風到大陸冷氣團之間的強度,預計最低溫時間點,在禮拜二清晨到禮拜三清晨這段期間,預測最低溫在中部以北東北部大概13-15度。」因為這一波冷空氣夾風帶雨,北部東半部和中部山區都躲不過雨,也讓高山有機會飄雪白頭。

中央氣象局預報員趙竑說:「預計是北台灣3500公尺以上高山,有機會下雪可能。」擇日不如撞日,星期一正是節氣小雪,高山也有機會雪在飄!山上白茫茫但餐桌上最好黑壓壓,中醫師建議像黑糯米類的黑色食物最好,中醫師陳潮宗說:「最重要是注意保暖,多吃一點溫熱性食物,尤其是黑色食物,或吃蔥薑蒜黑豆或是像黑木耳黑芝麻等,對我們節氣保暖非常有用。」

反倒是薑母鴨羊肉爐不能天天發爐,因為天一冷穿得多動得少,卯起來進補容易上火口角生瘡發炎,尤其高血脂膽固醇過高的人更是要管住嘴,打牙祭一星期一次就好,補過頭的養生最後變成養醫生。

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