【易誤解】網傳刮痧大腳趾縫根部可治高血壓？勿輕信偏方！醫師詳解

網傳「不吃藥降血壓 只需刮開這一處」影片，片中示範用刮痧板在大腳趾根部的內側刮，宣稱能降血壓、不藥而癒。但專家表示，其實傳言影片講了那麼多，只要講出「太衝穴」就好了，中醫確實會針灸太衝穴來治療高血壓，但刮痧不是針灸，大腳趾趾縫根部也不是太衝穴，傳言說法誇大刮痧功效，且故意取離穴的位置，提醒民眾不要誤信網紅的養生傳言，臺灣醫療制度健全、由合格的專業中西醫師診斷治療才有保障。

刮痧某部位可根治高血壓？

原始謠傳版本：

不吃藥降血壓 只需刮開這一處

主要流傳這段 YouTube 影片並在社群平台流傳：

查證解釋：

其實就是太衝穴 傳言捨棄正統作法

傳言提到「用刮痧板在大腳趾根部的內側由上往下刮」、「血壓不正常這個位置就會疼痛」。MyGoPen 致電諮詢台北市中醫師公會名譽理事長黃建榮，他表示傳言影片中所講的，其實就是「太衝穴」的功能，太衝穴位於第一、二腳趾骨交接的凹陷處，通常從腳背的方向按壓或是針灸，但傳言卻是從腳趾趾縫處下手，黃建榮解釋，中醫有一個觀念叫「離穴不離經」，也就是就即使沒有落到正確的穴位上，只要仍在同一條經絡上也會有一些效果，傳言影片不直接講太衝穴，卻取太衝穴附近、同一條經絡上的位點，中醫穴位有些可能因為人體體型差異大而比較難找，所以有一些輔助的其他方法幫忙，但是太衝穴有非常明確的腳趾趾骨可以當作指引，不需要另闢蹊徑，傳言的做法美其名叫做創新、但也可能似是而非造成民眾混淆，傳言說法易生誤導。


故意「離穴」難以理解 效果存疑

黃建榮表示，傳言不講太衝穴本身，而是「離穴」，離穴效果比太衝穴更好或更差不無疑問，傳言不以正統的穴位處理，卻找上離穴的位置，傳言影片中所講的方法令人難以理解。中醫裡除了針灸太衝穴用來治療高血壓以外，其實以人體的相對位點則有手掌虎口的合谷穴，其他像是頭頂的百會穴、後頸部風池穴、​​手肘的曲池穴、腳底板的湧泉穴等等。

黃建榮指出，除了針灸穴位以外，高血壓在中醫是屬肝的部分，肝陽上抗則可用天麻鉤藤飲、龍膽瀉肝湯等等，但如果有一些特殊的狀況，譬如氣虛血虛，就要從補養的部分再加過來，由此可見每個人的體質、病況不同，治療的方式也可能大為不同，中醫說「辨證論治」，西醫說「有正確的診斷、才有正確的治療」，就是同樣的意思，絕不是民眾自己有樣學樣、依樣畫葫蘆就能處理的。

西、中合併治療 搭配飲食、生活改善

黃建榮強調，比較嚴重的高血壓患者基本上不能只靠中醫，應該西醫、中醫一起治療；如果西醫持續治療已經相對穩定中，要加上中醫調理的話，也應該讓西醫知道中醫使用的中藥，同時也讓中醫知道正在服用中的西藥，才能避免兩邊用藥發生加乘效果等用藥風險；此外，血壓剛剛升上來、也就是西醫所說的「高血壓前期」階段，則可以先找中醫試試看能否可逆，最怕的情況就是民眾誤信傳言，自己悶著頭學影片中的方法刮痧，或是誤信其他偏方，不但錯過了治療時機甚至還可能反而傷身，與其問說像傳言這樣刮痧刮幾天沒效就應該看醫師，黃建榮的建議是「看醫師比較有效」。

MyGoPen 查詢具代表性的公開資料，根據衛福部公告「民俗調理業管理規範」，所謂民俗調理行為是指「以紓解筋骨、消除疲勞為目的，單純運用手技對人施以傳統整復推拿、按摩、腳底按摩、指壓、刮痧、拔罐，或使用民間習用之青草泥、膏、液狀外敷料所為之非醫療行為」。文中指明「刮痧」屬於民俗調理業，且民俗調理業廣告或宣傳時，在社群網路、海報單張或名片，都應避免出現影射醫療業務的文字，不得讓人誤認為具有醫療效能的建議或宣傳。傳言影片為簡體字、出處應該是中國，若在臺灣，宣稱刮痧可降血壓、則已屬違法，傳言說法為錯誤資訊。


結論

傳言提到「不吃藥降血壓」、「只需刮開這一處」、「不藥而癒」，刮痧的部位為大腳趾根部的內側、也就是趾縫的地方。專家表示，傳言影片所講的功效其實都是「太衝穴」，但傳言不提太衝穴、卻取其旁邊的腳趾縫，雖然「離穴不離經」、其他位點仍在同一經絡上還是有效，但有明確位點的正統穴位不取、卻標新立異自己創造一個位置，傳言影片的作法令人難以理解，傳言說法為易誤導的訊息。

而根據衛福部中醫藥司相關法規，針灸是醫療行為，但「刮痧」屬於民俗調理、不得宣稱醫療效能，傳言影片宣傳刮痧降血壓的說法，在臺灣已屬違法行為，傳言說法為錯誤訊息。
衛教資源：

衛生福利部 中醫藥司 - 高血壓中醫預防與保健手冊

諮詢專家：

台北市中醫師公會名譽理事長 - 黃建榮