春暖適合賞花踏青 疏通肝氣滋養生機

今天是24節氣春分，陽光直射赤道，全球晝夜，除極點附近以外，幾乎等長。春分過後，陽光直射位置將會逐漸向北回歸線移動，開始變成晝長夜短。春分時期氣候多變、溫差大，請適時添加衣物。

「春分，日瞑對分。」春分，太陽光直射赤道。

高雄大學兼任助理教授 翁烔慶：「春分跟秋分，剛好是我們季節，(赤道)90度跟180度的一個平分，表示說這一天的白天跟晚上，都是一樣地長。」

粉嫩的櫻花枝頭綻放，滿山遍野的花海，宣告著春天來了。豔麗的花朵，吸引滿滿人潮，

園藝業者 陳天煌：「這個放陽台，陽台就可以了，像這個新幾內亞鳳仙，在陽台半日照，就可以全年開，一般消費者來，我都會問他說，你(住家環境)那邊是半日照，還是全日照，或沒日照，適合栽種哪幾種植物，這樣照顧起來才會容易成功，比較有信心。」

民眾 陳玟秀：「春天就是氣候很好啊，就是看到花就覺得心情很好。」

民眾 陳小姐：「春天就是百花開，心花怒放啦。」

民眾 林聖智：「現在天氣比較暖和，就會想出來走走，看看花種種花。」

中山大學中文系主任 羅景文：「很多人都會出外踏青，因為春天陽氣回歸，氣候溫暖，也會喝春茶吃春餅，或是採集野菜，以獲得春天滋養的生機。」

雨水少，櫻花花期長，台灣曾文水庫水位持續下降，興建水庫時未拆除的辦公室，形成湖中厝，是觀測水情的另類指標。

南水局副局長 何達夫：「中南部是以颱風帶來大量的水，已經連續3年沒有颱風，目前的降雨量看起來是比109年還少。」

春天乍暖還寒，常讓人措手不及。

台中慈濟醫院中醫師 梁雅淳：「忽冷忽熱的季節比較容易過敏，也比較容易感冒，肝氣比較旺的時候，有時火氣會比較大，可以選擇一些可以清肝又可以顧眼睛的，像桑葉茶或者是決明子茶。」

中山大學中文系主任 羅景文：「春天主要是養肝的季節，所以我們避免動怒生氣，來滋養我們的肝脾，不適合暴飲暴食，或吃太多酸性食物，因為這樣也會傷肝傷胃。」

春生萬物，氣溫由寒轉暖，多吃豆芽、蔬果，利於肝氣疏通，以更好的身心，迎接生機勃勃的春天。

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