晚上打鼾吵床伴，睡不好、白天沒精神，恐為疾病警訊，沒治療小心猝死ft周昆達(台灣睡眠醫學學會理事長)
4月16日是世界噪音日，台灣睡眠醫學學會首度針對全台進行「睡眠噪音困擾調查」，發現有6成民眾表示曾經因為噪音被中斷睡眠，更有2成頻率已成為慢性失眠的標準之一，可見噪音已經成了台灣失眠的元兇。其中打鼾為最常見的夜間噪音，非獨居者有高達8成曾因打鼾導致失眠；更重要的是打鼾不只是噪音，更是疾病的警訊，今天特別來跟台灣睡眠醫學學會周昆達理事長聊一聊。
(圖片來源：Dreamstime/典匠影像）
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北美洲在當地時間4月8日迎來日全食奇景，從墨西哥開始，一路到美國14州及加拿大都可用肉眼觀看日全食，錯過將再等20年，也讓當地居民陷入日全食熱潮。不過在觀看日全食的同時，許多人也相當擔心自己的眼睛會因此受到傷害。 直視太陽常見3眼睛傷害 有「這些」症狀應就醫 《NBC新聞》報導指出，美國在4月8日下午經歷過日全食後，Google搜尋有關「眼睛受傷」的數量激增，從此可看出民眾相當擔憂會因為觀賞太久而導致眼睛受傷。在沒有任何防護裝備的情況下，直視太陽確實有可能會造成眼睛受傷。佛羅里達一家兒童健康中心的眼科醫生丹尼爾·拉廷（Dr. Daniel Lattin）提到，民眾若直視太陽，眼睛可能會有點灼傷，或是造成所謂的「日光性角膜炎」，導致眼睛發紅、溢淚等症狀，不過症狀會在一兩天內自行緩解，不會造成永久性損害。比較值得注意的眼睛傷害可能是「日光性視網膜病變」，丹尼爾·拉廷醫師表示，日光性視網膜病變無法治療，但有些患者的眼睛會隨著時間的推移而康復。代頓兒童醫院眼科主任哈里哈倫（Dr. Luxme Hariharan）則指出，「日光性視網膜病變」的症狀通常會在24小時內出現，症狀與疼痛無關，如果出現
到台中參加全大運的十名選手發生疑似食物中毒，其中有九人就醫，台中市食安處今天表示，就醫者昨晚都已返回飯店休息，今天正常參賽，而根據選手反映，懷疑飯店自助式早餐的生菜沙拉有問題。 體育署今天表示，有針對全大運參賽選手辦理「公共意外責任險」及「運動員團體傷害保險」，若確認是食物中毒，有在保險理賠範圍。
糖尿病與高血壓等都屬於生活習慣病，也是警告病人該改變自己的生活型態了，平日應維持正常的作息，早上應早起吃早餐。有研究顯示，不吃早餐者，每年平均血糖會上升，而晚上也要盡量早睡，除了擁有充足的睡眠外，早睡也可避免吃宵夜的需求。 更要避免讓自己承受太大的壓力，雙和醫院新陳代謝科主治醫師張安妮指出，壓力絕對會影響血糖、血壓甚至血脂的表現，因為壓力會讓身體的腎上腺素上升，在腎上腺素長期高漲的情況下，體重會上升，發炎指數也會上升。且承受高壓力者，生活作息也不會太正常，到週末好不容易休息，又睡到中午，這類的生活型態也很難兼顧正常的飲食與規律的運動習慣。 飲食與運動等生活型態的調控對糖尿病病人相當重要，對於處於正要進入糖尿病階段的邊緣型病人來說，也不可輕忽。研究指出，血糖值在100～126mg∕dl的民眾，如果能積極改變生活型態，尤其是飲食控制與養成固定運動的習慣，有助於減少糖尿病的發生機率，減少機率高達近6成。 飲食控制與運動固然是老生常談，但對於血糖的穩定卻扮演舉足輕重的角色，不論是資深糖尿病友或是可能邁向踏上糖尿病友之路的朋友務必要注意生活方式的調整，讓自己的血糖控制更穩定。 糖友何時運動最好？
台中有民眾到美式賣場買了六個熟食的牛肉捲，要給家人當晚餐，其中爸爸和四個小孩各吃一個後，開始陸續出現上吐下瀉的症狀，爸爸從半夜到隔天早上狂拉五次肚子，全家只有太太沒吃沒症狀，懷疑可能是牛肉捲有問題，不過業者表示，沒有其他消費者反應同樣情況，研判是單一個案，已經協助退貨，不過賣場販售的熟食牛肉捲是現做現烤，建議要最好盡早食用，不要存放，以免產生變質。 #美式賣場#台中#牛肉捲
健保署公布最賺錢醫院排行，今年首度排除美食街等業外收入，單看醫療業務結餘，第1名變成中國附醫。原本年年穩坐冠軍的林口長庚，連前20名都排不上。 健保署連續第10年公布醫院財報，今（30）日公布2022年排名，首度去除停車場、美食街、股利等非醫務收入，僅以醫務收支結餘排名，並且首度連各院的全日護病比一起公布，呼籲醫院將結餘回饋給辛苦的醫事人員。 結果顯示，「醫療業務最賺錢醫院」是中國附醫（醫務結餘25.55億元），醫務利益率10.5%（每收100元可賺10元），全日護病比為8.4，即平均1名護理師照顧8.4名病人。 健保署醫務管理組組長劉林義表示，與往年一樣，公布條件是「領取健保費用2億元以上的院所」，這次共有238家院所，包括19家醫學中心、82家區域醫院、132家地區醫院、3家基層診所（遠東聯合診所、書田泌尿科診所、安慎診所）、2家醫事檢驗所（登全醫事檢驗所、信品醫事檢驗所）。 部分醫院設定KPI衝高自費額 今年公布方式強調醫療業務結餘，希望藉此突顯醫事人員的貢獻。劉林義指出，2022年醫務有結餘者占79%（188家），短絀50家。醫療業務短絀的家數曾在2020、2021年一度上升至
記者張雅筑／南投報導 自發生0403花蓮大地震後，陸續發生多次餘震，甚至有些民眾都搖到搞不清到底是自己頭暈還是地震了。南投一名洪小姐，近日早上在床上翻個身睜眼，發現天
韓劇《淚之女王》雖結合絕症、失憶、車禍等，老套又狗血的劇情，但男主角金秀賢、女主角金智媛以精湛演技征服觀眾，日前播出大結局，收視飆到24.9%創下冠軍紀錄，儘管已完結仍受到不少討論。金智媛飾演的「洪海仁」罹患「雲狀細胞瘤」，被判僅剩3個月生命，須遠赴德國進行「聚焦超音波與微泡治療」，不過，現實中該治療已有3個國家正在進行臨床試驗，包含台灣、法國、加拿大，而台灣今年已經展開第3期臨床試驗。
[NOWnews今日新聞]由知名電商平台「酷澎」（Coupang）所進口販售的「樂扣樂扣可掛式砧板」，遭衛福部食品藥物管理署檢出容器具溶出試驗，超過蒸發殘渣合格標準，不符合規定的780組（491.4公...
懷孕期間準媽媽們應該特別關注飲食營養，以確保母體和胎兒都獲得足夠的營養素。以下是一些懷孕期間初期、中期、後期可以適度補充的營養品，趕快來看看吧～
記者李鴻典／台北報導0403花蓮強震後，大小餘震不斷，根據氣象署觀測資料，今天（4/30）17:35發生芮氏規模4.4地震、地震深度7.5公里，震央位於花蓮縣萬榮鄉；高海拔醫學權威
電價4月1日調漲11％，立法院通過電價凍漲案。對此經濟部僅表示尊重國會的決議；對此，翁曉玲呼籲，經濟部立即停止調漲電價，她修正的《電業法》將在5月3日付委審查，將檢討民進黨能源政策與維持供電穩定。
記者楊晏琳／台北報導 未來一週天氣主要受一波波鋒面影響。中央氣象署表示，台灣已進入到梅雨季，未來天氣較不穩定；目前各地雨勢趨穩但預估今日各地仍有雷陣雨，之後雨勢一天比
記者蔡維歆／台北報導胡瓜（瓜哥）跟丁柔安今天遭《鏡週刊》報導出現日常爭執，甚至講出要拿4千萬元離婚的氣話，還傳出掰了熊霓後，新歡改寵宋羽葤。對此記者剛求證瓜哥，他火大駁斥：「你們一
[周刊王CTWANT] 根據《每日郵報》報導指出，整起事件發生於28日凌晨4點多，拉斯維加斯當地警方接獲通報，表示在查爾斯頓大道（Charleston Boulevard）300號附近發生鬥毆。警方獲報抵達現場後，就看到一人倒臥在地上生死不明，而捷克正在啃蝕這人臉部的器官。警方甚至發現，受害者的眼球、耳...
娛樂中心／曾郁雅報導41歲女星張鈞甯有著氣質的外貌，加上「高材生」的學業表現，自2002年出道至今，一直是粉絲榜樣，身為演技派演員的她，曾演出不少經典作品《我在墾丁天氣晴》、《痞子英雄》、《白色巨塔》等，成為不少觀眾心中戲劇女王，近日前進米蘭旅行的張鈞甯在IG分享一系列在街頭拍下素顏0偽裝的自然模樣，讓不少粉絲一見到她真實狀態都瞪大眼睛：「太美啦！」。
【林士為／綜合報導】今（１日）天全台水氣增多，鋒面通過，各地容易出現短暫陣雨及雷雨，氣象粉專「天氣風險」今凌晨發文表示，還有一波鋒面來襲，預計凌晨到白天鋒面陸續通過期間，西半部沿岸仍然需要防範劇烈天氣，而凌晨澎湖準備進入搖滾區，更要注意劇烈天氣變化。
[NOWnews今日新聞]立法院4月30日審理「電價凍漲」相關提案，藍白黨團聯手，以59人贊成，輾壓民進黨50人反對。對此，資深媒體人陳揮文痛批，電價凍漲基本上就是在騙，就是在打假球，「全面凍漲就是全...
0403強震震醒全台，民眾格外關心各種天象；一位網友日前發文透露，瀏覽Google地圖時驚見花蓮外海「出現人臉」，畫面掀一派人驚呼，有網友暖心道「瞇瞇眼看就像觀音臉」。
上個月，立法院才發生，國民黨立委盧縣一，不在場投票的烏龍事件，事後利法院還允諾將嚴格「表決卡實名制」；只是，昨天(30日)下午，民進黨立委吳秉叡明明不在場，表決結果卻再度出現他的投票紀錄。對於藍營質疑，吳秉叡今天(1日)證實，自己的確不在場，至於是誰幫他投票的？吳秉叡也不滿回應，「我不知道」。
電價在4月1日調漲，且平均漲幅達11％，國民黨與民眾黨4月30日聯手通過「凍漲決議」，但行政院、經濟部隨後發表聲明，強調政府依法須遵守電價審議會決議並予執行。前立委郭正亮直言，立法院的決議「無效」，因為漲電價是行政決策，立法院憑甚麼否決，若要表達反對，就要在下次審查歲入預算的時候，把增加的電費刪掉。
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