暖暖包「掛頸、鞋墊」款 醫：禁貼膚、香港腳別用

市面上販售許多不同造型暖暖包，像是有頸掛式的可以幫脖子保暖，醫師建議最好不要貼著肌膚以免燙傷，還有一種鞋墊式的，若有香港腳或發炎、濕疹的病患也要避免。醫師也說暖暖包最高溫可能到達40至50度，不管用哪一款最好都要隔著衣物使用比較安全。

天氣冷買了各式各樣暖暖包，來溫暖身體，像是這種大家常用的手握式暖暖包，打開來和空氣接觸，馬上就發熱除了暖手，暖暖包若放在口袋，或是衣物裡面，溫度就可能到達40到50度。

還有像這種黏貼式的撕開背膠帶，就可以黏貼不掉落，但最好都要貼在一到兩層衣物上，還有像是脂肪比較厚的肚子，等等部位，要避免眼周、臉部和靠近心臟，更不要直接貼在皮膚上，醫師提醒暖暖包也有燙傷風險。

皮膚科醫師陳建名：「在44、45度可能就會有產生燙傷的風險之餘，如果已經傷到深皮層以下，那就是我們所謂二度的灼傷，這時候如果輕微一點點，有可能就是起一點的小水泡。」

另外還有這種細條形特殊款的肩頸專用掛式暖暖包，標榜平均溫度42度，可以直接貼在脖子上也沒問題，但醫師說最好還是要隔著衣服比較保險，還有這種鞋墊型暖暖包，可以放在鞋底，但包裝上也有特別提醒，使用時必須穿襪子，醫師說鞋底皮膚較耐熱，如果買不到鞋墊款，也可以用一般暖暖包替代，不過如果有香港腳、皮膚發炎、濕疹脫皮的人，最好不要用。

皮膚科醫師陳建名：「血管的浸潤比較多，(白血球)它的量比較多，這個情形之下因為你又讓它更熱，你的血管又更擴張，你的白血球，或發炎的炎性細胞浸潤的更多。」

市面上也有許多造型暖暖包，像是印刷卡通圖案，三眼怪的圖樣，或是整個暖暖包的形狀，就是一隻米奇頭的造型，但不管用哪一款，覺得太熱就要馬上移開。

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