暴瘦10公斤 揪醣化血紅素超標

記者湯朝村∕嘉義市報導

50歲葉姓女子近日突然消瘦近10公斤，經員工體檢意外發現血糖達283mg/dl，進一步檢查發現醣化血紅素達11% (正常人小於5.6%)。營養師建議改變飲食方式，並鼓勵接受胰島素治療，經過3個月的口服藥和胰島素治療，醣化血紅素降至6.4%；經6個月治療，數值再降至5.8%。

嘉義醫院新陳代謝科醫師李健表示，血糖偏高時，身體症狀容易出現頻尿、疲憊想睡、惡心、常常飢餓或口渴、視力模糊，便是坊間常言「糖尿病三多」症狀，吃多、喝多、尿多。葉女表示，平常只覺疲憊想睡、常口乾，並無太大的不舒服而忽略就醫，沒想到竟然被診斷糖尿病。

李健說，糖尿病可以透過團隊照護，由醫師、衛教師、營養師共同與病人充分溝通，擬定合適的健康生活型態改造。除透過筆型胰島素控制血糖外，進行個人飲食、運動、危險因子、身高體重測量、生理評估，配合血糖機使用監測及記錄；加入營養師提供個別性、合適飲食衛教，包括含糖食物分類及份量選擇、糖尿病飲食種類進食順序、醣類食物代換及飲食製備技巧。只要持之以恆檢視自己的飲食含糖量，生活上依自己時間分配及興趣，選擇適合自己的運動，就能恢復健康。