書摘/亞洲最美女醫師! 近況曝光了
記者鍾志鵬/臺北報導
有「亞洲最美女醫師」之稱的王彥文,曾經是PTT表特版討論度爆高的最美醫學系女大生,還上過「康熙來了」。消失的這些年,她完成人生大事,不選擇富二代,而是嫁給當年弟弟的家教,也是高醫(高雄醫學大學)的學長廖昶筌。一口氣生了三個寶貝,兩人可以說是醫界的「神鵰俠侶」。在新書《快瘦美》當中,王彥文以自己的專專業經驗,教想變更漂亮帥氣的男生女生如何保養。如今的她依舊纖細、美麗動人,甜豔回歸。
表特版亞洲最美女醫師、醫界女神 王彥文甜豔回歸
王彥文醫師及美麗、專業、智慧於一身,當年沒被爆紅沖昏頭,PTT表特版稱他為「亞洲最美女醫生」、「醫界女神」,按理說有不少富二代追求。接受「三立新聞網」訪問時,她輕輕淺笑,回答說,無論從單身、到人妻、到現在3個孩子的媽媽。她有不變的核心價值,專注每一個階段自己想要的,做可以令自己開心的事。不會為了美麗夢幻之事迷失自己。
嫁給學長為他生三個 當年引爆兩岸男粉絲一片哀嚎
人稱「丸美神」的王彥文醫師說,老公是弟弟念高中時候的家教,當年認識他的時候也才高二,會發生愛情,是自己也進了高醫之後,因為很早就認識,加上因為請教學課業問題,因此越走越近。訪問時王彥文醫師突然說了一句:「當年他來當家教,說不定有來先認識的目的。」電話的兩端,一起哈哈大笑。
醫界的神鵰俠侶 愛情保鮮心法:偶爾維持「兩人世界」
「亞洲最美女」醫師當媽媽了,但身形容顏依舊像是少女,跟愛情幸福有關嗎?王彥文醫師回答,其實到現在一直跟老公還保有「兩人世界」的時間。那孩子怎麼辦?王彥文醫師教孩子要懂得感恩,不要把一切視為理所當然,就像小孩子會自己跟同學出去或是到公園去玩,爸爸媽媽也需要有自己的時間…。會生三個,是因為自己跟老公的家庭都是三個兄弟姊妹,因此三生個彼此有陪伴。
美麗纖細依如少女 王彥文出書教大家怎樣「快瘦美」
在新書《丸女神的絕對快瘦美獨家保養聖經》當中,王彥文醫師以自己的專業經驗出發,教想變美變帥氣的男生女生保養之道,也給男生女生保養的一句金句提提醒,就是「持之以恒」。
快存起來!亞洲最美女醫師的7 點日常保養小祕訣
王彥文醫師說………
除了美容保養要求快狠準之外,對於養生方面我其實沒那麼吹毛求疵。人生苦短,如果還要限制一大堆,那真的是太無聊、太痛苦了啦!我覺得只要在適當的範圍內,偶爾享受和放縱一下,真的是沒什麼關係,不用太有壓力!
所以我除了在懷孕和哺乳的時候會吃維他命和保健食品,其他時候都不太會挑食或是吃什麼特別的營養品,如果真要說什麼保養祕訣,大概有下面7點是我比較注意和小心控制的。
祕訣1.跟宵夜說掰掰
大學的時候,我熱愛吃宵夜和垃圾食物是朋友圈內眾所皆知的事,大學的時候我可以講出高雄是哪一間鹹酥雞的什麼東西好吃、還有學校附近每一間雞排店的評比。
不過俗話說的好,「囂張沒落魄的久」,我感覺一過26歲生日,身體的新陳代謝就大不如前了!吃完消夜隔天小腹馬上凸出來,腰間肉立刻長一塊,臉也會水腫……
大概是從發現這件事開始,我就跟心愛的宵夜們說掰掰了!真的非常嘴饞的時候,就會買一點當作晚餐吃。通常大家說:「不吃早餐反而容易變胖。」但如果我前一天晚上吃精緻或太油膩的食物(燒烤或是大餐),第二天早上我是不吃早餐的,而是喝一杯熱開水或果汁替代,午餐也會吃得比較清淡(多吃些蔬果,不吃澱粉),讓腸胃休息。
祕訣2.一定要喝水!
我平時一定會補充大量的水分,每天至少2000㏄。我在每個診間都會放自己的水壺(因為用杯子裝太少了,要一直去倒水好麻煩),規定自己每一診至少要喝2水壺的水。
常常聽到人家說:「我忙的沒時間喝水、上廁所阿!」那只是妳沒有把「喝水上廁所」這件事當作First Priority(第一個優先事項)而已。
人體有百分之70是水欸!水分對於人體的新陳代謝占有很重要的角色,其他喝水的好處應該不用我多說了吧!如果覺得喝白開水沒味道好無聊,我有時候會加維他命C發泡錠或是桑葉茶包,可以抗氧化又促進新陳代謝,也不會像喝飲料一樣攝取太多熱量。
祕訣3.睡眠是美女的必需品
妳應該也常常看到小朋友還不滿1歲的新手媽咪們,眼下永遠帶著很深的黑眼圈,皮膚蠟黃暗沉,甚至還會長粉刺痘痘。
我只要兒子前一天晚上鬧脾氣,一個晚上起來3、4次,隔天我的臉上就會大長粉刺,眼窩也會特別凹陷,我同事一看到我就會說:「妳兒子昨天沒睡好喔?」幸好這種情形偶爾才發生,我真的很感謝兒子,知道媽媽的困擾,哈哈!
我這樣說,你們大概就知道睡眠對維持美麗有多重要了吧!如果妳不是身不由己,那就少熬夜,多睡一點吧!
祕訣4.粉刺痘痘 讓專業的來!
我的青春期跟大家一樣,臉上長了很多痘痘粉刺,但是都沒有留下疤痕或色素沉澱!因為多虧一位好姐姐Maggie告訴我,要堅持不可以自己擠粉刺。
在專業的地方會有一連串的保養程序,美容師的手法也有特別訓練過,加上專業的器械,不容易傷害到毛孔旁的皮膚,清完粉刺後也有收斂鎮靜的敷臉等一系列流程。
所以為了我們的膚質和眼睛(對著鏡子擠粉刺都會有眼睛快脫窗的感覺)著想,不要再對著鏡子摳摳擠擠了,還是乖乖交給專業的去做吧!
祕訣5.重要場合交給面膜和安瓶吧「提早3天準備」
明天要跟老公一起參加公司聚餐,可是臉好暗沉怎麼辦?下週就是同學會了,要見到初戀情人欸!這種場合就是看出實力的時候了!大家都不想要當那個遮瑕蓋很厚重、臉上浮粉到不行,回家後懊惱自己今天怎麼狀態這麼糟的女生吧?
有重要場合要出席,記得要「提早3天準備」。重要場合的妝都比較重,如果保濕沒有做好,脫妝浮粉之外,臉上的妝和油還混在一起,那真是一大災難!
我是偏乾性混合肌,下巴和眉心容易脫皮,所以妝前的加強保濕對我就很重要!前三天我一定會乖乖敷保濕面膜,維持肌膚的保水度,才不會容易脫皮或浮粉。如果時間許可,我也會建議在上妝之前再敷1次面膜,就像新秘在化妝之前會先幫我們上保濕精華一樣,有保濕定妝的效果,妝感就會更服貼自然喔!
祕訣6.無論如何都要確實卸妝清潔
現在幾乎找不到不上妝的女生了吧?最基本也會上遮瑕、BB霜或防曬。如果你想要有好的膚質,確實做好卸妝清潔是非常重要的,就像家裡想要亮晶晶,就要認真打掃哇!
我的洗手台會放兩種卸妝產品,一個是卸妝油,一種是卸妝露。我平時只有上隔離防曬霜和淡妝,就會使用輕透一點的卸妝露來卸妝。如果當天是濃妝(有蓋遮瑕膏、粉底液等等),我就會用卸妝油做清潔,眼妝和唇妝會另外使用眼唇卸妝液。
在這邊要提醒大家,不同的膚質和上妝習慣,要選擇不同的卸妝產品喔!也切記不要清潔過頭,一般皮膚呈現pH5.5弱酸性,具有抗菌能力,清潔過頭會破壞弱酸性,皮膚反而會受到傷害。
祕訣7.不要一罐保養品用一整年
要配合膚況使用不同的產品,不能萬年不變!我們的膚況會因為天氣或身體因素而有所不同,例如夏天就比較容易出油長粉刺;懷孕或是比較勞累的時候會容易暗沈長斑,換季時則是會出現脫皮泛紅的情況。因此,如果一年四季都使用同樣的保養品,可能無法確實的針對當下的膚況做保養和改善。
我的保養品很多罐,會因應不同的膚況混搭使用,大原則就是「夏天補水、冬天補油、局部擦酸類改善粉刺、臉擦什麼脖子就擦什麼」。
本文採訪與摘自獨売出版王彥文醫師著作之《丸女神的絕對快瘦美獨家保養聖經》
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