Yahoo奇摩新聞 曾之喬公開婚姻狀態認了陷低潮！正能量療癒自己 不舒服都是禮物
女星曾之喬能歌能演是高人氣的全方位女星，她也在2020宣佈和男星辰亦儒結婚好消息，只是從交往到結婚走過13年的兩人十分低調，前陣子更傳出婚變，為此曾之喬也直播公開了自己目前和老公依然十分相愛，但是也認了這兩三年陷入低潮，今天就一起來看看曾之喬是如何靠著正能量療癒自己，還有不舒服的人事物都當成生命中的禮物吧！
文/Y編 圖片來源/曾之喬instagram
曾之喬透露和辰亦儒非常相愛 但是陷入低潮期
曾之喬在2020年宣布和辰亦儒結婚消息，兩人從交往至今已經13年，但是一直以來都非常低調，最近在社群上更是沒有任何放閃和互動，讓很多粉絲都很好奇兩人的感情狀態。對此曾之喬也在前陣子直播時提到，其實她和辰亦儒依然十分相愛，但是她不想講老公在哪、連自己在哪都不想講，因為這兩三年其實自己陷入類似低潮時期，面對脆弱或是情緒上的困境時會有點不知道怎麼反應，目前她也在努力更了解自己，一起來看看曾之喬如何靠正能量走出低潮吧！
曾之喬走出低潮療癒秘訣：嘗試一個人旅行
從女團出道轉型演員的曾之喬其實在十年前就曾經歷過低潮，那時的她長達六年沒有代言，後來某天自己一個人去丹麥旅行的念頭出現，她抓住空擋隻身前往從沒去過的歐洲。一開始一直迷路加上語言不通沒人可說話非常痛苦，後來她卻領悟到人生不就是這樣嗎？學會獨立、傾聽內心的想法、能夠和自己相處是非常重要的。
曾之喬走出低潮療癒秘訣：把讓你不舒服的人事物都當成禮物
在這兩三年的低潮期，曾之喬看到一句很棒的話，就是「生命中那些讓你覺得不舒服的人、事、物，其實都是一份禮物。」因為有這個低潮期，所以她更了解自己想要什麼，以前她收到劇本都是先接再說、或是為了挑戰而挑戰，但是現在她更希望按照自己的步調，等到真的出現很適合自己的角色才會重返戲劇圈。
曾之喬走出低潮療癒秘訣：不再迎合他人對自己的期待
曾之喬曾提到，女星在演藝圈其實工作不只是為了自己，常常很多時候還需要顧到團隊和粉絲，加上她笑稱自己的個性屬於很有責任感、也很希望可以顧大局、大家都開心的那種，所以在過去她做很多事情都會考慮很多人、很多層面，但是隨著年紀增長後，她會更希望在沒有傷害到其他人的情況下、更仔細聆聽自己內心的聲音，也要表達自己真正的想法、甚至也會開始學會拒絕，就不會讓自己陷入內耗的困境！
能夠趁機更了解自己、同時變得更快樂，曾之喬能夠享受低潮期真的讓人太佩服！
【延伸閱讀】
曾之喬短髮美出新高度！盤點楊丞琳、林依晨都愛上的「耳下短髮」造型，要耍嫩要俐落都百搭！
曾之喬挖空泳裝超火辣！「間歇性斷食」甩掉易胖體質，無痛瘦出逆天美腿好身材！
曾之喬抗初老靠「早C晚A」皮膚嫩到看不見毛孔！從肌膚到身體都要執行輕斷食，減法保養更安心！
