曾為攻蛋練到哭彭佳慧這次放過自己

中國時報【報導蔡琛儀】

彭佳慧26日將在小巨蛋開唱，她平常就有健身習慣，過去每次開唱前還會特別加強訓練，每周5天上好上滿健身課程，把自己操到極限，還曾因此在跑步機上邊跑邊大哭，覺得真的太累了。

但這次彭佳慧決定放過自己，首先先了解自己的身體狀況，以平常心維持每周3天的運動，或搭配跑步、重量訓練，讓自己體力保持在最佳狀態；她也特別注重「食」，每天早餐都是一顆蘋果加優格、一片白吐司、一杯黑咖啡，也會在IG分享她的早餐照片，讓粉絲驚呼：「吃得太少了吧！」她笑著解釋：「我10點吃早餐，12點又吃午餐了耶！」

有「鐵肺歌后」美譽的彭佳慧，對於喉嚨保養卻沒有什麼特別祕訣，就是「多喝水、多睡覺」，起床第一件事就是喝一杯溫開水潤喉，還強調多睡覺真的可以讓聲音變好。

她日前才剛結束新專輯錄製，緊接著就投入演唱會的練團、定裝、彩排，忙得不可開交，這次演唱會還要首次挑戰YouTube全球37國線上同步直播（台灣地區除外），她坦言因為是現場LIVE直播，因此壓力不小。

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