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最新「超商瘦身菜單」TOP9：意想不到的低卡美食，吃飽也不怕熱量超標！
台灣的便利商店四處可見，加上走進店中總能看見架上陳列豐富又多元的餐點，不少外食族因此都十分仰賴超商販售的食物來解決三餐。然而超商當中可是不少美味又低熱量的美食，就算不能自炊，也能吃得輕盈健康不怕胖！
1. 全家便利商店 烤蛋白餐盒 95元 513大卡
熱賣到改版的烤蛋白餐盒，雖然熱量有513大卡不算低，但是有豐富的蛋白質，雞胸肉、毛豆仁、豆腐等食健康又飽足的食材，還將白米改成了糙米。主要是飯量較多，如果介意熱量可以將飯量減半吃，營養不變，熱量卻更低囉！
2. 全家便利商店 BBQ雞丁白花椰餐盒 95元 365大卡
以白花椰米取代部分白米，搭配大麥仁、白米、紫糯米，降低了餐盒當中的碳水化合物含量，搭配鮮嫩的BBQ風味雞胸丁，吃起來香氣十足，還有特製的豆腐蔬菜烤餅、綠花椰、玉米筍，配料非常豐富！
3. 7-ELEVEN 海鹽馬鈴薯 39元 133大卡
馬鈴薯屬於抗性澱粉，難以被小腸吸收有助於減重，也能幫助調節血糖，維持腸道健康，而且比起白飯這樣的精緻澱粉的熱量低得多！這款馬鈴薯被烹製得鬆軟，配上些許的海鹽提味，無論是微波或是放入烤箱加熱都好很吃。
4. 7-ELEVEN 玫瑰鹽水煮蛋 42元 49大卡
雖然自製水煮蛋並不困難，但這款以玫瑰鹽調製的水煮蛋，被不少人認證真的好吃，只是一包2顆蛋，要價42元不便宜，但若吃膩了茶葉蛋，這款仍是不錯的選擇！
5. 7-ELEVEN 21Plus桃木燻雞胸 59元 113.5大卡
開封即食的桃木燻雞胸，吃起來香氣濃郁，也絲毫沒有雞胸肉的乾柴感，對於喜歡煙燻味的人來說，選擇這款雞胸吃起來特別對味。
6. 7-ELEVEN 花雕醉雞腿 59元 104大卡
在超商也能買到醉雞，這對於不會下廚也沒時間到市場的人來說真是福音！去骨的雞腿肉以花雕酒醃製，味道十足，熱量卻依舊只有100大卡左右。
7. 7-ELEVEN 石安牧場剝皮辣椒茶碗蒸 43元 94大卡
跳脫一般茶碗蒸的柴魚口味，石安牧場剝皮辣椒茶碗蒸獨家秘製出微辣不嗆的大人味，同時吃得到蛋的濃郁鮮甜。當中還有鵪鶉蛋、栗子、雞肉等豐富配料，平實的價格，味道卻很奢華！
8. 7-ELEVEN 了凡綜合滷味 59元 145大卡
與星級名店「了凡」合作推出的綜合滷味，一盒包含了蘿蔔、米血、油豆腐。用了多種中藥材與辛香料滷製的三種王牌小點十分夠味，嘴饞又不想吃零食的時候，這款滷味不失為上選！
9. 7-ELEVEN 椒麻手撕雞捲餅 69元 258大卡
當被夏日的高溫逼得毫無食欲，這款椒麻手撕雞捲餅無疑是最棒選擇。其中的小黃瓜新鮮爽脆，手撕雞肉拌入帶有椒麻香氣的美乃滋中，麻而不嗆非常夠味，冷食或是加熱都好吃。
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