最美小龍女活成行屍走肉 罹抑鬱症獨自去墳場發呆

香港57歲女星李若彤昔日在1995年古裝劇《神鵰俠侶》飾演「小龍女」，仙女般的外表至今仍深深烙印在許多觀眾心裡。近年李若彤仍活躍於影視圈，最近還出席「她勢界」2024女性影響力大賞擔任演講嘉賓，自曝在活力外表下曾受抑鬱症所苦的過去，活得像行屍走肉1個星期不刷牙，甚至還跑到墳場發呆。

李若彤近年不只以維持凍齡外貌和體態聞名，流利口條和出道多年累積的經驗，讓她經常受到節目邀約當導師，今（2）日更在論壇上擔任演講嘉賓，罕見赤裸裸公開曾罹患抑鬱症的自己；李若彤表示自己在2009年病發，開始一段近10年的病程，這段時間其實難受，因為整天活在八卦媒體的惡意解讀裡。

而罹患抑鬱症的10年間，李若彤形容像是過著非人的生活，在最嚴重時期常常1個星期不出門，在家裡不刷牙、不洗澡還不整理頭髮，「不會覺得這樣的自己很邋遢」，還像機器人維持基本該做的「吃飯、睡覺和呼吸」；還一度有暴食傾向，李若彤有一次吃掉2條瑞士卷，結果沒意識地全吐出來。

在活動上李若彤還說起抑鬱症的一些行為，連家人都不知道，她常常會從27樓住處往下看，或是切水果拿著水果刀會自言自語，更曾經在半夜獨自開車到墳場，一個人在那邊流連發呆，她彷彿變成一具行屍走肉，毫無動力的活著。

不過，李若彤好在喜歡上健身，她說健身宛如她的救命恩人，過去發病時只要到健身房，就會暫時拋開那些痛苦；她認為在內心平衡、生活有秩序下，才慢慢恢復健康的身心，「我找到活力，就是活著的力量」。

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