月底又要吃泡麵? 別加「海帶芽」吃了更傷身

泡麵,快速又方便,但很多人也知道泡麵不營養!不過你知道嗎,泡麵其實有三大吃法,真的會更加傷身!像是很多日式泡麵都會加的海帶芽,由於是高鹽分的蔬菜,營養師提醒,光是吃一碗,一整天的鈉攝取量可能就會超標。 #泡麵 #營養師 #超標