月經來「1好處」妹子爆共鳴！ 婦產醫急搖頭：是警訊

生活中心／楊惟甯報導

女性每個月生理期來潮時，除了會有下腹悶脹、水腫等症狀，也有一些人會拉肚子。近來就有一名女網友笑說，平常總是便秘的她，唯獨姨媽來時會瘋狂炸屎，一次把一個月的宿便排光光。貼文曝光後，掀起許多女性共鳴，眾人也紛紛點頭喊+1，「一天4-5次不是問題」。

「各位女生，只有我月經來會瘋狂拉肚子嗎？」女網友在社群平台《Threads》發起討論，表示平常總是排便不順暢的她，每個月月經來潮就會莫名拉肚子，「每次拉完站起來之後都覺得肚子變超平的！」她也笑稱，雖然生理期期間會有各種不適，卻相當期待每個月跟姨媽相會，因為「月經來＝解決便秘」。

貼文引發眾多女性共鳴，不少人也紛紛喊+1，「這根本我」、「開始順暢就知道月經快來了」、「不誇張 用噴的」、「而且通常都是半夜」、「這我！月經前五天想大大不出來；月經間拉到懷疑人生」，也有不少人笑說這種事情真的只有女生才懂，「雖然平常就排便順暢，但月經來真的是鏟屎期啊！一天可以4-5次不是問題」。

事實上，月經期間因為黃體激素下降、前列腺素上升，前列腺素會刺激子宮的平滑肌收縮，排出沒有受精卵著床的子宮內膜，導致腸胃道蠕動變頻繁、糞便變軟。對有便秘症狀的女性來說，剛好清空宿便；但不便秘的人反而會因此拉肚子。

但婦產科名醫劉偉民也提醒，如果合併腹脹、脹氣，則要特別注意，很可能是「子宮內膜異位症」及「子宮肌腺症」。劉偉民解釋，當子宮內膜異位時，會跟腸子黏在一起，到了經期該排氣時，卻因腫脹沾黏而導致不順，氣因而往上導致腹脹。

劉偉民建議，若月經期間有脹氣、軟便或腹瀉等腸胃道症狀，最好先去婦產科檢查，「這是很好的警訊」。如果長期忽視，恐伴隨腸穿孔、腹膜炎等併發症，嚴重甚至會造成不孕，千萬不能大意。

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