月餅、烤肉吃太多 減脂「蘋果水」學起來！懶人養生家電推薦這8款 果汁機千元就有

中秋連假烤肉趴吃得太開心，小腹都跑出來！開工後要怎麼快速瘦回來？小紅書最近流行「自煮蘋果水」的輕斷食，可以幫助大餐之後快速減脂，同時可以突破體重的停滯期，其實，多吃蔬果不只對瘦身有幫助，調製成「綠拿鐵」、「精力湯」的蔬果飲還可以養生，不少女藝人拿來當早餐的綠拿鐵，可以幫助身體排毒，初學者只要記得「蔬菜3＋水果7」比例即可，不只如此，蔬菜、水果的不同組合，還有「顧胃」、「護肝」等養生功能，想跟上這股養生風潮，小編整理一系列對身體好的養生家電，讓你在日常生活中更輕鬆地維持健康和美麗～

養生壺煮蘋果水 女星美容秘訣千元有找

超有感的「蘋果瘦身水」以水煮蘋果搭配不同食材來達到去油、清腸、減脂的效果，只要把蘋果洗淨切片，加些枸杞、薑片、紅棗一起燉煮20~30分鐘，直接把蘋果水當水喝，把所有食材放進養生壺、電鍋煮都很方便。小編推薦可煮花草茶、熬湯、燉肉的貴夫人自動變頻養生壺，只要把食材通通丟進去，靠著全自動電腦變頻的溫度控制，不管是小滾、大滾都能精準控制，，現在奇摩站上折扣後比之前在電視購物還划算；足浴是古今中外華人族群很推崇的養生方法，也是許多女星的美容秘訣，搭配不同的中藥足浴能促進氣血循環、增加新陳代謝、還能平衡內分泌，有自動紅光加熱及氣泡按摩的KINYO氣泡按摩摺疊足浴機，足浴的同時-腳底多點穴位按摩舒緩日常痠累，現在千元有找喔！

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原價1,290元，特價880元

每次15分鐘釋放雙眼疲勞

辦公、讀書用眼過度，一抬頭發現眼前都糊糊的，就是眼睛疲勞的現象，但是又不到睡覺休息時間，這種時候只要休息時間15分鐘，使用智能氣壓熱敷按摩眼罩，仿真人揉捏手感按摩、恆溫熱敷雙眼，5種護眼模式釋放雙眼疲勞；營養師建議早餐喝無糖豆漿、鮮穀飲等富含豐富蛋白質、礦物質、鈣、鐵等多種營養素對身體很好，THOMSON全自動多功能調理機豆漿機可做到一鍵自製豆漿、全榖飲，還有最方便的一鍵自動清洗，現在站上現省2000元。

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上班族養生這樣做最方便

上班族養生風很盛行，有許多藥材包已經做成茶包樣式，只要用馬克杯就可以沖泡，在辦公時喝養生飲最怕忙過頭一回神整杯是涼的，味道和口感都變得難以入口，USB恆溫杯墊可讓馬克杯內的飲料保持恆溫55度，溫暖好入口，現在站上線省170元；按摩對放鬆肌肉、提升新陳代謝都有幫助，Kolin歌林迷你Turbo32段震動按摩槍僅520g機身，32段精準震動調速，可依照個人偏好設定，外出也能輕鬆使用，現在站上特價870元。

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快速製作綠拿鐵 一鍵就搞定

上班族忙碌的早上要準備蔬果飲很麻煩，建議一週一次將蔬菜、水果都事先處理好分裝成一份一份裝放入冷凍庫，每天早上只要拿出一份食材，直接放入Trombe負壓鮮榨杯，蓋上高轉速刀刃的杯蓋，一鍵就能打好綠拿鐵、精力湯就能輕便帶出門，補足一天所需的膳食纖維和營養；多功能充電發熱護膝可智能溫控45度、60度，無線設計長輩也可安全使用，現在站上特價590元。

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