有無染賭癮 10問題自測

賭是人的天性，然而一旦染上「賭」癮，不僅身體健康受損，更可能傾家蕩產，賭徒們往往以「只是玩玩」為藉口，卻不知自己已上癮賭場，伊利諾州新推出的「我知道這種感覺」戒賭網站 ( www.weknowthefeeling.org)建議，如懷疑自己或親友沈迷賭博，不妨回答該網站列出的十大問題，自我評估是否應求助戒賭。

該網站表示，有無罹患「賭博失序」，必須經過專家鑑定，網站提供的十大自測「是、否」問題，則是從「自我管理診斷測試」(NORC Diagnostic Screen for Gambling Problems-Self Administered)擷取。

自測是否有「賭」癮的十大問題如下：

1，在過去兩周或更久，是否曾想過自己的賭博經驗，或計畫未來到哪一家賭場賭，或想到賭博贏來的錢要怎麼用？

2，你是否會為了獲得同樣的興奮感，而不得不增加賭資或下更大賭注？

3，你是否會在試圖停止、減少或控制你的賭博行為時，感到焦躁不安或急躁？

4。你是否曾三次或三次以上嘗試停止、減少或控制你的賭博，但都卻失敗？

5，你是否曾因為想要逃避個人問題，或緩解內疚、焦慮、無助、抑鬱等不適感時去賭博？

6，你是否曾經經歷過，有天賭博賭輸時，隔天就會回賭場試圖翻本？

7，你是否至少三次及以上，曾欺騙家人、朋友究竟自己輸了多少錢？

8，你是否曾向親人朋友開過空頭支票，或拿了不屬於自己的錢去賭博？

9，你的賭博行為是否因此造成與家人、朋友的關係出現嚴重問題，或是造成你在辦公室、學校中的問題？

10，你是否曾經要求你的家人朋友、貸款機構或其他任何人借錢給你，或以其他方式幫助你擺脫因為賭博而導致的金錢困境？

只要在上述問題中，有一題回答是「肯定」的，網站建議受測者應撥打(800)426-2537電話尋求幫助，該熱線免費提供服務，且24小時可隨時撥打。

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