李星鏴認聚餐不想朋友帶另一半！ 心理師分析「求偶焦慮」4情形：不想看人放閃

戀愛中的穩定感情是人人嚮往的事情，但現代許多人會出現「求偶焦慮」的情況，除了因為沒有另一半而心理不平衡之外，甚至會因為看到朋友擁有另一半而感到不滿，曾透過節目《娛樂百分百》出道、出演《機智校園生活》受到關注的李星鏴（酒令）就坦言曾有過求偶焦慮，甚至會希望朋友聚會不要帶另一半出現，看到社群上有美女動態，也會感到信心越來越低。

Yahoo TV《戀愛神救援》分享了求偶焦慮可能的原因，其中包括年齡侷限 、社會壓力、分離焦慮、期待懸空、缺乏溫暖，或是自我缺乏等，李星鏴坦言，親戚就經常問他有沒有交男朋友，社會大眾對於明星普遍認為條件一定很好，但她自認並沒有，甚至親戚還會叫他去凍卵，朋友也一直傳各地月老廟給她，但基本上李星鏴都去過了，而月老都是叫她要好好工作。

雖然平常也不會覺得影響到生活，但是李星鏴面對特殊節日時也不免會覺得自己很悲慘，隨著年齡漸長會更願意參加聚會，也玩過交友軟體，但是想到自己是公眾人物，還是會害怕認識陌生人。

對此，心理師王雅涵表示，現在社群平台相當發達，大家都會看到美好狀態的模板，如果自信心很夠，就會覺得可以很好效仿，但如果自信心不夠，就會覺得自己很糟糕，「其實不管哪種焦慮，持續太久都代表問題沒有改變，因為焦慮代表一種持續的狀態。」王雅涵認為，如果想改善求偶焦慮，可以嘗試挑戰自己沒有做過的事、接觸不同的人，一方面提升自己，一方面也能擴展生活圈。

《戀愛神救援》單身不可怕，求偶焦慮才可怕！

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播出時間：每週五晚上20:00 (隔週二重播)