Yahoo奇摩新聞 林心如尺度大解放曬「比基尼超狂辣照」！46歲素顏還像剛出道，無敵美腿太逆天...偷放閃更讓粉絲嗨翻了！
文/Y編 圖片來源/林心如IG
最近趁著暑假很多爸媽都會帶著孩子出去玩，林心如和霍建華這對明星爸媽也不例外，兩人帶著愛女到墾丁度假，林心如更是難得曬出突破尺度的比基尼辣照，一雙修長美腿真的超級逆天，未施脂粉的素顏照更是看不出實際年齡、彷彿就像剛出道一樣嫩，而且除了曬自己的美照，林心如更是偷偷放閃，po出和霍建華頭靠頭的甜蜜合照，讓許多粉絲都非常驚喜！
林心如曬比基尼照 身材狀態超級絕
林心如是演藝圈的凍齡女神代表，從臉蛋到身材都完全看不出來已經46歲！最近她和老公霍建華又一起帶著女兒到了墾丁度假，她也開心地表示今年暑假沒有浪費、有到處走走，和女兒一起放了兩個月的暑假非常開心，上次到墾丁更是二十幾年前的事情！
而來到墾丁當然就是要享受熱情的陽光，林心如也難得的曬出了性感的比基尼照，一雙長腿真的超級逆天，另外也曝光了自己的素顏照，看起來簡直就和剛出道沒兩樣，更讓粉絲驚喜的是，在多張林心如的個人美照後，竟然還有難得和老公霍建華的放閃照，看起來夫妻們真的很享受這次的旅行！今天就來一起看看這位凍齡女神的減肥和保養秘訣，看看她是如何從一出道就美到現在的吧！
林心如減肥保養秘訣1：私底下盡量素顏 讓皮膚深呼吸
女明星在拍戲時經常就是帶妝一整天，長期下來皮膚都被悶住了很容易就會長痘痘粉刺！所以只要是在沒有工作的時候，林心如都會盡量只簡單擦了隔離霜就出門，讓皮膚有時間好好休息，而且因為林心如的濃眉大眼，不上妝不但不憔悴，反而看起來更年輕啦！
林心如減肥保養秘訣2：擦保養品不貪心 搭配導入儀效果更好
很多女孩擦保養品的時候都會追求速效，或是希望能夠同時達到美白、抗老、保濕等多種功能，層層疊疊擦了一堆東西，最後皮膚沒有變好反而長了惱人的肉芽！所以林心如一直以來對保養品都秉持著不貪心的原則，一個部位只會使用一種保養品，最後會再使用導入儀按摩促進吸收，讓簡單的保養也能發揮強大效果！
林心如減肥保養秘訣3：清淡飲食 吃出好身材和美肌
除了外在的保養，林心如對於吃下肚的食物也很要求，之前她就曾公開過自己的減肥餐盒，富含大量蔬菜以及蛋白質的便當，營養均衡熱量又低，而且沒有過多的調味，讓不少粉絲驚呼：「這減肥餐看起來好吃又豐盛！」她也曾透露，只要是吃完大餐的隔天一定會透過清淡的飲食來還債，才不會變胖！
林心如減肥保養秘訣4：運動讓肌膚緊緻不鬆垮
別以為運動只是為了維持身材纖細，其實有長期運動習慣的人看起來總是更年輕，就是因為運動也會讓肌膚更加緊緻有彈性！林心如一直以來都有晨跑的習慣，近年來也愛上拳擊、空中瑜伽，透過多種不同的運動交錯，不但讓運動時間更不無聊，也能訓練到不同區塊的肌肉，讓好身材更顯著！
從當年的紫薇到近年的蘿絲媽媽，林心如除了在事業上屢創巔峰外，私底下對於肌膚和身材的保養更是不遺餘力，難怪可以永保女神頭銜啊！
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