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林青霞不老傳說，大美人長青美麗 10 個凍齡秘密
人稱大美人的林青霞今年已經 64 歲， 11 月 3 日剛好過了生日。雖然聯合國教科文組織宣稱 60 歲以下的仍算是年青人，但 60 歲說到底不能和 20 歲相比吧！林青霞叱咤影壇 40 年，大美人的愛情故事多姿多采，婚後更努力做好後母角色，到了這個年齡層，美艷如昔，仍舊坐穩大美人寶座，當真不容易。來看看林青霞保持長青不老 10 個持之以恆的生活和美容習慣。
1. 林青霞不愛濃𥺁艷抹
林青霞的皮膚保養，在她少女時代開始便堅持至今，做大明星時已經不愛濃𥺁艷抹，母無需拍戲更索性素顏，盡量減輕皮膚負擔。
2. 大美人護膚 3 法寶
林青霞的護膚秘訣，其中有 3 樣東西，林青霞是絕對不會忘記塗上臉的，就是防曬、保濕面霜以及眼霜，因為人的第一條皺紋通常由眼部開始。
3. 護膚注重皮膚吸收
林青霞塗護膚品時, 通常用手指將護膚品輕輕按在皮膚上，靠手指的熱力，慢慢讓皮膚吸收。現代女性除了注重護膚之外，化妝也不可或缺，很多時出外見人，適當化妝是禮貌之一，但如何化妝才適合自己呢？這其實考起了很多女士，大美人認為好的化粧是別人見到你只會覺得你今天氣色很好、很漂亮，並不是覺得你化妝化得很好。
4. 化妝講求均勻粉底
「如果別人讃你今日化妝很特別，千萬別高興，其實是你今日的化妝失敗了。」林青霞化妝時，最注重打好均勻的粉底，她通常先洗乾淨雙手，直接用手把粉底塗在臉上抹勻了，然後才用海綿慢慢抹均勻。
5. 最好的化妝工具
「自己的手是最好的化妝工具，因為有熱力，化妝品可以抹得很均勻。」林青霞選擇粉底不會一味求白，會看自己當時的皮膚狀態而定。
6. 不是衣服穿人
每次見到林青霞出現，只會覺得她很漂亮，但絕對不會想得起來她今天究竟穿了甚麼牌子的衣服，那麼就是人穿衣服，不是衣服穿人。「我每天選擇穿甚麼衣服出門，除了考慮場合之外，最主要的是要自己穿起來覺得舒服、自然，而不是着重好不好看，當然我也會買有牌子的衣服，因為通常品質會比較好，選擇手袋及鞋也一樣原則，自己看起來舒服，相信別人看起來也舒服，這樣就足夠了。」
7. 自備各種養生茶
熟悉林青霞的人都知道，她完全不吃煎炸油膩食物，最愛鑚硏各種各樣養生茶，每日備好帶在身邊，這個習慣由她年輕時在片場日忙夜忙，直至嫁為人妻為人母也沒有改變。
8. 嘴嚼口香糖
林青霞最愛買的零食是口香糖，各種味道也會買，每日嘴嚼口香糖 10 至 20 分鐘，這個動作可以加速血液循環及收緊面部肌肉，但絕對不要超過咀嚼 20 分鐘，否則面部的咬嚼肌會變得過分結實，面部線條就不好看。2015年，林青霞 61 歲時，參加國内真人騷《偶像来了》第 3 期，這一期偶像們來到了内蒙古大草原，體驗丢沙包、射箭、摔跤、捉羊等項目。女神林青霞還變身美羊羊，撂倒歐陽娜娜，玩得不亦樂乎，林青霞神清氣爽，美艷不可方物。
9. 投入個人愛好
中年之後新陳代謝開始減慢，所以很多大媽大叔雖然吃得不多，依然中間肥胖，看上去份外覺得年紀大，所以適當運動是必須的。林青霞不但時常做運動，而且覺得即使退下了工作崗位，也必須有個人愛好，例如她喜歡看書及寫作，愛上能持續一生的嗜好，並且專注地投入其中，是有效的青春秘訣之一。
2011 年林青霞出版《窗里窗外》，是大美人林青霞首本散文著作，訴说她從 17 歲走進娱樂圈的經歷，從大美人、大明星變為今日執筆寫作，書內全是林青霞多年來讓她感動的点滴。
2014年林青霞在香港大学舉行第 2 本作品《云去云来》講座，吸引 300 名港大師生捧場聆聽，林青霞女兒邢嘉倩和好友們均有到場支持。
10. 最好的養顏霜
「不過我覺得保持心態平和快樂，不要時常自尋煩惱是最緊要的，即使真有煩惱，也要大而化之，這便是最好的養顏霜，否則買再昂貴的名牌護膚品也沒用。」經常笑容滿臉的林青霞這樣認為。基於各種先天性關係，我們未必可以像林青霞那樣做一個大美人，但好好護膚及化妝，保持身材苗條，做不了大美人，至少可以做一個小美人吧。2014 年林青霞身穿 Lanvin 裸色緞面禮服現身 60 大壽喜宴現場。
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