【查證】防疫期間每天都要服用1000mg的維生素C？自製羥氯喹？勿過度解讀

網傳「防疫期間每天都要服用 1000mg 的維生素 C」的訊息。多個事實查核單位指出，維生素 C 對預防感冒有幫助，但目前沒有科學證據顯示，服用高劑量的維生素 C 有助於預防或治療新冠肺炎。WHO 也表示，儘管維生素 C、D 以及鋅等微量營養素對免疫系統功能和促進健康與營養具重要作用，但無法治療新冠肺炎。醫師則表示，不反對民眾補充維生素 C，但不要認為食用後就有傳言宣稱的功效。營養師也說，透過均衡飲食，把營養素攝取足夠，就能將免疫力建構好。

防疫期間每天都要服用1000mg的維生素C的訊息？

主要流傳這段影片：（影片截圖）

查證解釋：

維生素 C 能預防或是治療新冠肺炎嗎？

實際檢索可以發現，《USA Today》、《PolitiFact》，以及《FactCheck.org》等單位皆曾指出，維生素 C 對預防感冒有幫助，但目前沒有科學證據顯示，服用高劑量的維生素 C 有助於預防或治療新冠肺炎。目前無證據顯示高劑量維生素 C 有助於預防或治療新冠肺炎。

世界衛生組織（WHO）也在網站上表明，維生素 C、D 以及鋅等微量營養素，對免疫系統功能，和促進健康與營養方面有重要的作用。但這些微量營養素無法治療新冠肺炎。

台灣兒童感染症醫學會理事長邱南昌指出，有很多人提出這種說法，也有人認為補充維生素對加強免疫力可能有幫忙，但目前實證醫學並未證實維生素 C 與新冠肺炎之間的療效。

邱南昌強調，不反對民眾補充維生素 C，但也不要認為食用後就有傳言宣稱的功效。

防疫期間如何提升免疫力？

MyGoPen 過去曾在查核報告中採訪營養師。營養師表示，若要提升免疫力，民眾應遵照衛福部提供給國人的每日飲食指南，均衡攝取六大類食物，並搭配多喝水、多運動。

營養師指出，透過均衡飲食，把營養素攝取足夠，相信這樣就能將免疫力建構好，不用特別針對某一類的食物攝取。

傳言稱「用檸檬、柚子製羥氯喹，説穿了就是有大量維生素C」？

《路透社》的查核報告指出，羥氯喹（hydroxychloroquine）為合成藥物，奎寧（quinine）則是天然化合物，兩者在化學結構上有一點相似處，但仍為不同的化學物質，且不能在家自行製造。

《路透社》表示，羥氯喹是 1950 年代時自氯喹（Chloroquine）發展出來的藥物。生產羥氯喹藥物「Plaquenil」的法國製藥公司賽諾菲表示，奎寧並非其 Plaquenil 藥物的成分，其活性成分為羥氯喹。

世界衛生組織也指出，目前的研究顯示，羥氯喹或氯喹在治療或預防新冠肺炎方面並無益處。

資料來源：

USA Today - Fact check: Could taking vitamin C cure — or prevent — COVID-19?

PolitiFact - No, vitamin C cannot slow or stop the spread of the coronavirus

FactCheck.org - Fake Coronavirus Cures, Part 3: Vitamin C Isn’t a Shield

WHO -Coronavirus disease (COVID-19) advice for the public: Mythbusters

路透社 - Fact check: Hydroxychloroquine is not the same as quinine and can't be made at home

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專家諮詢：台灣兒童感染症醫學會理事長 - 邱南昌