柯P挑戰一日雙塔 葉金川:這不是好榜樣

廖珮妤╱台北報導
柯P挑戰一日雙塔 葉金川:這不是好榜樣
柯P挑戰一日雙塔 葉金川:這不是好榜樣

中國時報【廖珮妤╱台北報導】

台北市長柯文哲挑戰一日雙塔,從富貴角燈塔出發,騎單車到鵝鑾鼻燈塔。對此運動專家認為,短期內超過500公里的挑戰,幾乎要靠意志力撐完,除了對骨骼、肌肉造成急性傷害,更可能出現嚴重橫紋肌溶解症,民眾不要亂學。前衛生署長葉金川更直指,「這不是好榜樣」。

長期從事鐵人三項、馬拉松運動,更曾划船環島的葉金川說,柯文哲的挑戰需要極佳體力,已經不是為了健康而運動,而是一種極限運動,每種極限運動都一定有風險,事前得有完整良好的訓練與規畫。

葉金川指出,極限運動只有少數人才有辦法完成,並非人人都適合從事,柯P的雙塔行,並不是好的示範,他自己即便有比較豐富的運動經驗,也做不到,不鼓勵民眾學習。

復健科醫師陳易進表示,短時間520公里的挑戰,對職業單車選手都非常嚴峻,何況是一般人,若柯P真的完成,恐怕也是靠意志力苦苦撐著。他比較擔心的是,如果民眾覺得50多歲的阿伯都可以,自己也隨意挑戰,恐造成傷害。

常見的高強度運動傷害,包含運動期間的肌肉拉傷、撕裂傷,陳易進說,患者會感到劇烈疼痛,多半馬上停止。比較危險的是,完成運動後2至3天,可能出現因肌肉大量壞死造成橫紋肌溶解症,甚至有患者腎功能急速下降,引起生命危險,建議激烈運動後幾天,也要密切觀察身體變化。

嘉義長庚復健科醫師許宏志說,除了體力、補給品,中老年人運動要注意反應速度變慢,尤其夜騎與白天騎車不同,光線視野都可能受限。現在東北季風強烈,從北騎車到南基本上順風,挑戰會比夏天小。

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