柳營區長者健康促進八翁社區開跑助長者建立健康生活型態

▲柳營區長者健康促進站聘請多元師資帶領長者規律運動及學習健康議題，幫助長者建立健康生活型態。（記者李嘉祥攝）

為落實臺南市長黃偉哲推動高齡友善城市目標，幫助長者預防及延緩衰弱，柳營區八翁社區特結合柳營區公所、柳營奇美醫院、柳營區衛生所、社區職能治療師等多項社區在地資源成立「長者健康促進站」，今日於柳營區八翁社區發展協會盛大開幕，將進行為期34週的課程，聘請多元師資帶領長者規律運動及學習健康議題。

柳營區長汪慶龍表示，根據統計，柳營區65歲以上人口佔21%，為超高齡社區，長者身體機能退化及多重慢性病，易造成心理壓力及身體負擔，為此柳營區八翁社區發展協會向臺南市政府衛生局申請「110年度長者健康促進站計畫」經費，期望讓柳營地區長者透過各種健康促進課程獲得中老年病預防相關知識，建立健康生活型態，並透過體能運動增強心肺功能，養成規律運動習慣。

長者健康促進站成立後首堂課特別聘請柳營區衛生所護理師指導長者認識基本運動及藉由體適能檢測，讓長者了解自己的體能狀況。汪慶龍說，未來課程中將安排失智症課程、飲食與營養認識、用藥安全、慢性病管理及各項增強體能運動，讓長者增強心肺功能與肌力，以延緩衰弱情形。