格瑗 細軟髮注重頭皮保養 洗髮前先用潤髮乳可快速修復水上運動後的乾澀感

平常喜歡水上運動的格瑗，常常會因為泡水導致髮質受損、乾澀。細軟髮的她因此很注重平時的護理是否能使頭髮強健。此外有時會有外拍工作的格瑗，也會常常使用電棒、造型品等等，格瑗都是如何在這樣的狀況下保護自己的髮質呢？聽聽她怎麼說吧！

採訪撰文/Yahoo時尚美妝、圖片授權/ 格瑗

細軟髮扁塌髮量少 去角質霜保持頭皮乾濕平衡 長出健康髮

格瑗因為髮質偏細，所以會很容易看得到頭皮，扁塌。因此避免掉髮、以及維持頭皮健康就是格瑗主要加強護理的部分。格瑗分享自己平時會使用頭皮去角質霜，避免角質層太厚、毛囊堵住會容易掉髮、禿頭。格瑗說就像是定期要給臉做去角質護理一樣，頭皮毛孔的清潔也非常重要，讓角質層乾濕平衡，才能讓新長出來的頭髮更強韌，也更不易掉髮，使用後再進行一般清潔一起洗掉角質霜，保持頭皮清爽。

戶外活動曬太陽易使頭髮乾燥褪色 物理防曬做第一層防護後上髮油

平常喜愛戶外運動的格瑗分享，除了臉部防曬要做外，頭皮與髮絲的防曬也一樣重要，太常曬太陽容易讓頭髮乾燥，有染頭髮的話髮色也會被影響，進而褪色。細軟髮的格瑗因此會盡量以帽子遮蔽頭皮，曬過太陽的髮絲也會在洗髮前先以護髮油、滋潤型的潤髮乳先薄薄的抹上一層，大概十分鐘後才開始洗髮。先快速修補曬後乾燥的狀況，這樣才能避免洗髮時因為乾燥、打結而掉髮。

海水使髮質乾澀打結 洗髮前用髮乳滋潤修護 避免斷裂

平常也喜歡到海邊參與水上運動的格瑗說有幾次自己沒有在上岸後第一時間沖洗頭髮，伴隨海風、烈日和海洋的侵襲，回家後頭髮都變得乾澀，打結。後來格瑗都會在現場先用清水將殘留在頭髮的海水先清洗乾淨，回家後先用護髮膜、髮乳等敷上髮絲，先讓油脂補充營養，打開打結的髮絲，之後再做清洗，就能降低受損的程度。格瑗提醒，現場先將殘留在頭髮上的海水、髒污先沖掉，後續的護理工作才能事半功倍。

洗髮後髮油停留十分鐘 增強保濕避免吹髮受損

平常格瑗洗髮後都會使用潘婷護髮乳先做第一次濕髮的護理，先在剛洗完髮有熱氣時用油脂類、分子較大的潤髮乳護髮，讓頭髮可以馬上吸收營養。此外吹髮前、半乾的時候也會再使用護髮油加強。格瑗說髮油敷上後等十分鐘完全吸收，就可以保護頭髮不受熱風傷害，也能增強毛麟片的健康程度。格瑗認為保濕對頭髮來說也是很重要的護理步驟，每天仔細護髮，加強髮芯營養與保濕，才能讓髮質有光澤。

燙髮後加上油脂護髮 頭髮一定要吹乾 才能避免毛躁

此外，細軟髮的格瑗在燙髮過後頭髮會較容易毛躁，因此吹乾頭髮也是格瑗認為很重要的步驟。吹乾後的頭髮較能完整吸收，也不會因為摩擦而打結。剛洗完的頭髮因為毛麟片剛吸收完營養，還沒有完全閉合，所以順著方向的吹髮也很重要，否則也會容易容易造成髮質受損。格瑗建議有燙髮後的大家每天洗髮後加上油脂護髮，然後吹乾，就是保持髮質柔順健康的護理步驟喔。

細軟髮的格瑗從頭皮到髮絲的護理都做得很紮實，從頭皮防曬到護理，格瑗認為有健康的頭皮才能長出健康的新生髮，每天的護理步驟都有做的話，也能降低日常生活中的傷害造成掉髮的狀況，每天的護理步驟好好做不偷懶，就能擁有一頭光澤秀髮喔！

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