楊冪素顏上鏡沒在怕！日常美肌、美腿保養一次公開，泡腳加「這好物」瘦腿又排毒

楊冪近日參加陸綜《花兒與少年》，每每一出場總能掀起話題，更大方素顏入鏡，白裡透紅的好膚質，令人不禁讚嘆，很難想像楊冪竟是35歲的1寶媽～以下也分享楊冪的凍齡保養法，每一招都很親民呢～
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楊冪凍齡保養1. 泥狀面膜+片狀面膜雙管齊下

楊冪分享，私底下是標準的面膜控，每天回家卸完妝後，楊冪會先敷上泥狀面膜，再吃飯、做家事，睡覺前洗澡時才洗掉泥狀面膜～洗完澡後，楊冪會接著敷上片狀面膜，有了泥狀面膜的打底，能令片狀面膜中的精華更好吸收！

楊冪凍齡保養2. 生理期後一週補充維他命C

除了外在保養之外，楊冪也會特別把握每個月生理期代謝體內毒素的日子，養出好膚況～楊冪透露，生理期結束的後一週荷爾蒙變化是美白的最佳時機，會在飲食上多補充芭樂等維他命C含量高的水果，不僅能抗氧化，更能有效抑制黑色素形成呢！

楊冪凍齡保養3. 加入中藥包泡腳

向來被封為「腿精」的楊冪也曾分享，平時會買促進代謝的中藥包來泡腳，不僅能養出一雙絕世美腿，更有助於體內新陳代謝加速，代謝好了，全身皮膚自然白裡透紅～

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