樂齡五式 打開五感漫遊竹苗

▲舊山線鐵道自行車龍騰站到六號隧道沿途可欣賞魚藤坪鐵橋、龍騰斷橋古蹟。（記者蘇春瑛攝）

樂齡正是人生到了退休年齡，有相對的自由與輕鬆感，為了推廣樂齡旅遊，交通部觀光署推出「凰金（Golden Years）樂齡旅遊」品牌，針對五十五至六十五歲的樂齡族，推出二天一夜的樂遊行程，鼓勵國人以輕鬆自在的心情去體驗「生態、文化、樂活」，以樂齡五式包括自然式、回憶式、放鬆式、健康式、體驗式，打開五感（視、聽、嗅、味、觸）覺，去感受台灣鄉鎮的美好。

自然、回憶式體驗舊山線鐵道自行車

位於苗栗縣的「舊山線鐵道自行車」很適合老少同樂，共分Ａ、Ｂ、Ｃ三條路線，從勝興車站至鯉魚潭，四大美景不容錯過，包括百年勝興車站老街、魚藤坪鐵橋、龍騰斷橋南斷橋秘境、六號隧道（海洋光雕秀）等，此次鐵道自行車走訪龍騰站到六號隧道往返的C路線，總時程約七十至八十分鐘，到站停留二十分鐘讓遊客下車走進隧道感受海洋光雕秀，全長二百三十公尺，設置四段不同投影互動裝置及柔光燈條，是旅客必拍的打卡景點。不得不說，苗栗鐵道自行車是有如騎摩托車般省力，四人一台車，這對樂齡族來說也很貼心友善，沿途欣賞魚藤坪鐵橋、龍騰斷橋等古蹟，就算在炎熱秋老虎的氣候下也不悶熱，穿越隧道群感受微風吹來的舒爽，適合樂齡族，也很適合全家大小同遊。

放鬆、健康式感受溫泉帶來的療癒

美食對旅程來說絕對是加分效果，以客家創意料理為主的「新月梧桐」三義店，鄰近勝興火車站、舊山線鐵道附近，進入餐廳首先被寬敞綠意的庭園吸引，餐食用心不在話下，綠豆糕聽說是店內人氣甜點；另外，當天下榻的飯店位於苗栗苑裡鎮「享沐時光莊園渡假酒店」位於五樓的「享宴廳」菜色多元豐富，其中，芋頭魷魚米粉湯、金沙避風重殼蟹、沙沙醬燒豬肋排很受好評，不僅餐食美味，飯店提供九十間大小客房，每間都擁有獨立溫泉湯池，是碳酸氫鹽泉，ＰＨ8.2至8.3的弱鹼性溫泉，白天玩累了，晚上在房間就能享受泡湯樂趣，也有男女分浴的裸湯風呂及露天風呂，以及蒸氣室、烤箱、泳池等，很適合喜愛泡湯的旅客，浸沐泉水感受心靈沉靜。

體驗式打開五感享受大自然溫度

退休後的樂齡族喜歡在家種花草，位於苗栗縣卓蘭鎮，以花卉花田、城堡民宿、天然精油為主的「花露農場」是台灣歷史悠久的休閒農場之一，每個季節都可以欣賞不同花卉，目前蘭花館正以新風貌呈現，農場推出的花淇淋，以香水玫瑰為基底融合巧克力冰淇淋，香甜可口很受遊客喜愛；另外，位於新竹峨眉鄉七星村的「大地農場」，座落在四面環山的幽靜谷地間，復育四十三年的有機自然生態農場，有豐富林相與生態環境，四季晴雨不同景緻，不論上一堂野菜體驗課、或做森林瑜珈，都能感受被大自然洗滌，尤其，在大自然戶外吃在地野菜火鍋，沒有過多調味，完全吃到食物原始美味，夜間抬頭就有滿天星斗，十至十一月間是苦茶籽成熟飽滿季節，讓農場小哥帶著穿梭林間採苦茶籽，絕對是難忘富樂趣的體驗，大地農場提醒入園請事先預約，為守護大地山林，請協助將垃圾帶下山，一起擁抱無痕山林。

@旅遊資訊

舊山線鐵道自行車
https://www.oml-railbike.com

新月梧桐-三義店
https://www.facebook.com/restaurant31

花露農場
https://www.facebook.com/FlowerHome.tw

大地農場
https://www.facebook.com/greenvillage333

享沐時光莊園渡假酒店
https://www.shinemoodresort.com.tw