Yahoo奇摩新聞 【櫻櫻人生週運勢 4/22-4/28】本週「切勿躁進」靠1方法撫平躁動心
姊妹淘的話：
本週 4/22～4/28 是磨難週，每天的壓力、忙碌都讓人喘不過氣。但古人道「天將降大任於是人也，必先苦其心志。」現在就是在訓練你，如果真的受不了，就是廟裡拜拜過個運，求個心安也行！
關鍵字：切勿躁進！
★ 櫻櫻人生來說道：
呃⋯這週是磨練週 > <
各種不順，且一天不如一天，壓的你喘不過氣！古人道「天將降大任於是人也，必先苦其心志。」現在就是在訓練你，如果真的受不了，就是廟裡拜拜過個運，求個心安也行！
切記：勿躁進，循序漸進尤佳！
磨練週好難「過」怎麼辦？
➊ 心態調整：提醒自己這僅是暫時的情況，挑戰和磨練是人生成長的一部分。
➋ 每日靜坐冥想：找一個安靜的地方，每天花些時間來冥想，以靜心和釋放壓力。
➌ 求助於宗教儀式：如果你有宗教信仰，可以去寺廟祈求心靈的寧靜和通過儀式來求得平安。
➍ 溫和運動：如緩慢的散步或瑜伽，幫助身心放鬆。
➎ 正向思考：每天找一件讓你感到感激或快樂的事情，專注於積極的方面可以幫助提升心情。
幸運色：Pink Yellow 粉紅黃
幸運事：Light Candle 點蠟燭
★ 櫻櫻人生來說道：
火本身有淨化功效，而且香氛蠟燭有香味，還可以依據不同需求買不同香味，點了以後超放鬆～
如果不想買貴的也沒關係，去【Ikea】買小蠟燭，1 顆不到 2 元。
每天回家後點個5分鐘，靜靜看著火光，沉澱自己，也為回家增添點儀式感吧！
點蠟燭時要注意什麼？
➊ 創造舒適環境：在家中選擇一個安靜的角落，準備適合放鬆的座位，以及一個放置蠟燭的安全位置。
➋ 選擇適合香味的蠟燭：依照個人喜好選擇香味，如薰衣草有助於睡眠，橘子和檸檬有振奮心情的效果。
➌ 安全第一：使用蠟燭時要注意安全，保持蠟燭遠離易燃物和通風良好的環境，不要讓蠟燭單獨燃燒。（原文出處）
延伸閱讀：
