歐陽靖母親節禮物「睡到自然醒」 媽媽禮物這樣選

母親節這天，你挑選了什麼禮物？女星歐陽靖收到的母親節禮物，則是「睡到自然醒」，三歲女兒沒有吵她，讓她睡到十點鐘醒來，歐陽靖忍不住說：「這個禮物也太棒了。」可見睡眠對於忙碌的媽媽有多重要。

睡眠佔了人一天三分之一的時間，床墊的選擇關乎到睡眠品質，了解如何挑選適合媽媽的床墊很重要，床墊達人楊東穎提醒，為長輩家人挑選床墊，除了要考慮年紀、有無符合人體工學、最最重要的一點，一定要試躺。

根據統計，約50歲開始，發生退化性關節炎的人數比例增多，表示50歲以後骨骼退化狀況變得明顯。因此在床墊選擇上，通常會建議年長者選擇硬式床墊，給予骨骼足夠的支撐，減少肌肉與脊椎施力。還有，為長輩挑選床墊，不能一味追求硬度，更重要的還是要「符合人體工學」。要有足夠支撐力，還要能包覆身形，貼合人體曲線，才不會讓床墊與腰部有間隙。

每個人的身形、體重不同，達人建議挑選床墊一定要親自試躺，而且試躺時間至少在10分鐘以上，用各種睡姿慢慢感受床墊與身體的貼合度與支撐度，確認床墊真的適合自己。「Miss-bed眠床小姐」在全台北中南共有12間分館，提供多款不同軟硬度的床墊，讓不同睡眠需求的人，能挑選到適合的床墊。母親節檔期，推出限時滿萬折千活動，消費滿額再贈舒眠香氛噴霧。