正確擦防曬的五大方法快學起來 讓你和曬黑曬傷說再見!


由於烈日帶來的紫外線對皮膚有非常大的危害,不僅會加速老化,甚至可能進一步造成皮膚癌,因此千萬別以為防曬只是為了美白這麼簡單,更別忽視做好防曬的重要性。為了迎接炎炎夏日的到來,各大賣場相繼上架和販售許多防曬用品,而網友們熱烈討論的正確擦防曬方法有哪些呢?

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「正確擦防曬方法」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的五大正確擦防曬方法排行。

「遵守防曬ABC原則」全方位抵抗紫外線 根據不同需求挑選「適當的防曬係數」才正確

另外,有網友發文詢問「防曬要卸妝嗎?」,吸引不少留言回應「(防曬)很防水,所以還是要卸妝」、「擦沒顏色的防曬,我不會卸妝,晚上洗臉洗兩次就掉了」、「看防曬有沒有潤色或防水效果,沒有的話就不用」,表示防曬是否需要卸妝取決於使用的產品是否屬於「潤色/防水型」的防曬,網友也補充可以查看產品的使用說明,進一步確認是否有註明需要卸妝的標示。

許多人都以為只有到陽光會大量曝曬的室外才要擦防曬,然而其實有光的地方就有紫外線,因此「室內也要擦防曬」,即有皮膚科醫師說道「就算每天都在室內工作,但窗戶就在旁邊,陽光也是會灑進來」,加上室內的日光燈也會加速皮膚老化,因此即使是平時在辦公室吹冷氣的上班族,也別忘了每天擦防曬。另有皮膚科醫師宋奉宜表示,正確的防曬優先是「物理性避曬」,就是例如撐傘、長袖長褲、走在騎樓走廊等避免直接過度曝曬,若不得已曝曬再以物理性防曬品為考量。

最後,要塗抹「足夠的防曬乳量」,防曬效果才會好,日前有網友發文分享自己為了美白認真擦防曬的技巧,「防曬量要塗夠,一隻腿用量要塗兩個十元硬幣,也就是厚厚的一層」,並提醒平時會化妝的族群注意「妝前請另外上防曬乳,原因是防曬量要夠才會有效果」、「以防曬要擦足量的觀點來說,建議還是要擦防曬乳+有防曬係數的妝前乳比較好」,覺得防曬效果只靠上粉底液的量是完全不夠的。

以上正確擦防曬的方法你都學會了嗎?或是你有自己獨家的擦防曬小撇步嗎?正確的擦防曬方法可以最大化防曬效果,讓你不再曬傷又曬老,同時也能減少防曬產品對皮膚帶來的負擔,以避免出現其他皮膚問題,希望大家都能夠擁有健康好肌膚!

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