Yahoo奇摩新聞 《此時此刻》外星人暖男章廣辰，清淡飲食、熱愛打籃球、充足睡眠，男神迷人身材養成秘訣公開！
章廣辰在 Netflix 熱播台劇《此時此刻》第四集《天外飛來》中和謝欣穎搭檔飾演自稱是外星人的男子和穿越時空的暢銷作家，奇幻的劇情雖然在一開始讓人有點摸不著頭緒，卻在結尾時意外地讓人感動得一把鼻涕一把淚，感人的劇情及兩人深厚的演技動容了許多觀眾，其中飾演「外星人」的新生代演員章廣辰除了在劇中的暖男形象吸引了一大票粉絲之外，186 公分的大長腿及結實的好身材也深受矚目，一起來看看他是如何維持他的迷人身材的吧！
從模特兒逐漸蛻變為戲劇圈新寵兒
模特兒出身的章廣辰剛出道時的作品以 MV 居多，而其中最具代表性的就是艾怡良的《寂寞無害》，他也陸續參與過許多電視劇的演出如《稍息立正我愛你》、《我的男孩》、《想見你》等，而直至 2021 年的《華燈初上》才大大打開知名度，也憑該劇入圍第 57 屆金鐘獎戲劇節目男配角獎，這次演出《此時此刻》首次擔綱男主角表現亮眼，也讓人更加期待章廣辰未來的作品。
章廣辰男神身材養成秘訣 1 : 熱愛打籃球
許多男星都非常熱愛打籃球，而章廣辰也不例外，他就讀高中時曾擔任過校籃副隊長，升上大學時也繼續打籃球，他對籃球的熱忱可見一班 。
章廣辰男神身材養成秘訣 2 : 天天到健身房報到
章廣辰曾在訪問中提及自己愛上健身房是因為隨著朋友、同學們都出社會變忙碌，大家很少能夠再像之前一樣說走就走到球場打球，因此他開始嘗試自己一個人的運動，也就是健身，他認為健身不像其他運動一樣會受限於天氣，而且即便是自己一個人也能夠做得到，因此他漸漸愛上健身，只要沒有工作他幾乎每天都會到健身房報到。
章廣辰男神身材養成秘訣 3 :發自內心享受運動
運動對於章廣辰來說是一種心靈上的放鬆，不管是上健身房、打球還是跑步，都能夠讓他暫時逃離煩惱與工作，而這種心態也讓他愛上運動並視將運動為生活的一部分。
章廣辰男神身材養成秘訣 4 : 清淡飲食
飲食方面章廣辰吃得非常清淡，除了最基本的少油少鹽少糖之外，他還會多吃青菜、水果及高蛋白質食物，以有助於肌肉維持及促進身體新陳代謝。
章廣辰男神身材養成秘訣 5 :睡眠充足
身高 186 公分的章廣辰曾在 IG 上分享自己青少年時期的長高秘訣，而其中一項就是要有充足的睡眠，他那時晚上 10 點就會上床絕對不會熬夜，每天都會盡量讓自己睡滿 9、10 個小時，在搭配上運動及飲食，皇天不負苦心人，這些努力讓他從國中的 165 公分長到大學畢業時的 186 公分超完美身材。
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