比戰爭還可怕 世衛：每40秒就有一人死於自殺

世界衛生組織（WHO）於今（10日）發布報告指出，全球每年有近80萬人死於自殺，自殺死亡人數比死於戰爭的人還多，平均每40秒就有一人輕生身亡，這數字還不包含自殺未遂者。

這份報告中指出，高收入國家的自殺率最高，自殺已成了年輕人口的第二大死因，而最常見的3種自殺方式分別是：上吊（hanging）、服用農藥（pesticide self-poisoning）和持槍自盡（firearms）。

世衛指出，自2016年統計以來，全球平均自殺率為10萬人中有10.5人自殺，但國家與國家之間的比例差異甚大，最低從10萬人中有5人，到最高10萬中有30人。

其中，79%的自殺案件發生在中低收入國家，但高收入國家的自殺率最高。高收入國家的男性自殺死亡率是女性的3倍；但在中低收入國家，男女自殺比例相對平均。

自殺已經成了15至29歲年輕人的第二大死因，僅次於車禍（road injury）。自殺為15至19歲少女的第二大死因，也是少年的第三大死因。

世界衛生組織也強力建議一個證實非常有效的防治自殺的作法：管制農藥。據統計，全球20%的自殺案件是死於喝農藥，已有越來越多國際研究證實，光是禁用高危險性的農藥就能有效減少自殺率。

斯里蘭卡實施農藥管制以來，自殺率下降了70%，自1995至2015年間挽救了約93,000人的性命。過去南韓喝除草劑自殺占了自殺死亡的多數，自2011年和2012年管制後，2013年起，自殺人數就減少了一半。

世界衛生組織祕書長泰德羅斯（Dr Tedros Adhanom Ghebreyesus）表示，一個人自殺死亡，對其周遭的親友而言都是一場悲劇。事實上自殺是可以預防的，他呼籲各國將已經證實可以防治自殺的策略，納入國家的健康與教育計畫。

除了管制農藥以外，世界衛生組織建議其它有效的策略分別是：媒體和教育報導自殺時善盡責任、幫助年輕人建立能應對壓力的生活技能，以及早日辨識、管理和追蹤有自殺風險者。

★《鏡週刊》關心您，再給自己一次機會

• 自殺諮詢專線：0800-788995（24小時）

• 生命線：1995

• 張老師專線：1980

更多鏡週刊報導
痛心孩童自殺率攀升 兩孩子的爸廣設立牌「你很重要」
陽光男孩自殺留遺書 母控：割包皮手術害慘他
「麻醉睡一覺」慘遭肢解 沙國記者遇害前10分鐘錄音曝光