比折凳還低調!你家也有細菌的「諾亞方舟」 居家10大細菌窩曝光

【蔡曉卉/綜合外電】年節前進行居家大掃除,重點不光是丟垃圾、把桌面擦得亮晶晶而已,更重要的是要隱藏在家中的有害細菌和微生物,確保家人健康。舉例來說,大家可能都知道馬桶、手機和門把很髒,但美國公衛專家指出,在一般家庭有10大細菌熱點,甚至還有一處堪稱細菌的「諾亞方舟」,但卻經常被忽略。

大家可能都知道馬桶、手機和門把很髒,但根據美國《華盛頓郵報》報導,專家指出家庭中牙刷架等常被忽略的10大細菌潛伏熱點。好消息是只要知道這些熱點在哪,清潔起來並不費力,而且通常只需要水、醋和漂白水,或丟入洗衣機中即可。賓州流行病學兼公共衛生專家克羅寧 (Chrysan Cronin) 說:「我們與微生物共存,但某些微生物對人類的危害比其他來得高,因此我們需要注意,確保不會接觸那些微生物。」

報導指出,牙刷架和牙刷可能是「微生物學家最可怕的噩夢」。主要在於它放置的地點往往離馬桶不遠。當馬桶沖水時,整間浴室很可能都位於糞便細菌的霧化噴發範圍之內,牙刷架和牙刷也逃不過,讓人想到就覺得噁心。

根據亞利桑那大學2021年發表在《應用微生物學期刊》上的研究,糞便細菌先是霧化飄散在空氣中,接著就會落下並附著在附近物體的表面上,包括水龍頭或洗手槽檯面等。解決方案也很簡單,當馬桶沖水時,最好把蓋上馬桶蓋,至於牙刷等會放入口中的物品,可以存放在抽屜或藥櫃裡,避免暴露在細菌中。

根據美國國家衛生基金會的研究,洗碗海綿是名副其實的細菌界的「諾亞方舟」,因為其中所含的微生物種類繁多,可與諾亞方舟相提並論。首先,海綿經常是黴菌和酵母菌的溫床。黴菌的惡名昭彰自然不用多說,而酵母菌也可能引發問題,特別是針對免疫力低下族群。潮濕海綿更是細菌的完美棲息地,包括大腸桿菌、沙門氏菌和曲狀桿菌等,這些病原體都可能引起發燒和腸胃不適。

濕海綿可以放入微波爐中加熱數分鐘,或放入洗碗機中消毒,但即使這樣處理,建議在使用一周後仍然應該扔掉換新。另外,若要微波爐加熱消毒,千萬別放入乾海綿,因為可能會著火。

擦巾也一樣,在你擦拭髒污和擦乾雙手時,可能沾附上各種細菌。克羅寧建議使用一次之後就要拿去清洗,至少每天要換一次。

如果你知道咖啡機儲液器裡藏有什麼,你的每日咖啡可能會失去吸引力。這是因為咖啡機儲液器裡面可能藏有大量酵母菌和黴菌,還因此被美國國家衛生基金會列為居家5大「細菌窩」之一。

不過,要清理也很簡單,可以按照製造商的說明,每月使用1:1的水和蒸餾白醋清潔。

擦拭廚房表面時,別忘了擦拭家電用品的旋鈕和按鈕。由於我們經常接觸這些地方,又容易忽視清潔,因此這些旋鈕和按鈕堪稱「細菌磁鐵」。可以使用1:1的水和蒸餾白醋,或是5:100的漂白劑和水來消毒這些高度污染區域。

便當袋往往會吸收水分,而且有些角落和縫隙,難以保持清潔,同時增加黴菌和有害細菌生存可能性。如果便當袋材質無法丟入洗衣機裡清洗,可以使用醋噴霧和少量消毒噴霧擦拭。

定期用熱肥皂水清洗寵物碗,並且使用單獨的海綿來清洗。在清洗的時候,可以順便把硬的寵物玩具扔進水槽中泡肥皂水,至於柔軟的寵物玩具則可丟入洗衣機裡清洗。

我們很容易透過鞋子和手機,把外面的細菌帶回家,但也別忘記了皮包、錢包和鑰匙等在外面經常接觸的物品,也成為細菌入侵住家的管道。

金屬鑰匙可以浸泡在肥皂水中或清潔劑中,但汽車鑰匙扣需要另外處理,Nissan汽車建議使用70%酒精噴霧和軟布擦拭。至於皮包或錢包,一般都可以用軟布沾上酒精清潔,如果擔心褪色,也可以先諮詢製造商,或先在比較不顯眼處進行測試。此外,皮包帶回家後,可以掛在門邊或壁櫥裡的指定位置,並避免將這些物品放在廚房檯面或餐桌等其他檯面上。

發稿時間:08:00

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