【民報醫筆記】暑假來了，戶外親水活動突遇暴雨，該如何應變與處置

【關鍵問題】

1. 溪水暴漲會有那些徵兆？

2. 不幸落水的「自救3招」？

3. 發現落水者的「救溺5步驟」？

【關鍵處置+問題解析】

根據內政部消防署統計，民國110年溺水總人數為926人，其中發生的地點以「溪河」發生人數佔最多(42.1%)。

炎炎夏日，全家大小攜家帶眷前往溪邊戲水露營，早已成為國人夏日周末旅遊的第一首選，但除了要出發前要詳細查詢中央氣象局所提供的戲水地點氣象預報外，要如何於戲水的過程中快速識別溪水暴漲的徵兆呢？

• 溪水暴漲三徵兆

  1. 齊頭式水漲：

在上游的地方會看見水流呈現「一字型」，從上游往下游。

1. 水變混濁：

上游流下的溪水，漸漸混濁，並且夾帶了大量的泥沙與樹枝。

1. 水流加速：

因為上游有強降雨的關係，導致大量的水從上游往下游流動，水流速度也跟著變快。

當我們發現這些不尋常的徵象時，都應該盡快離開水域，因為溪水即將暴漲。

• 不幸落水的「自救3招」

當溪水暴漲時，應放下手邊所有工作，以最快的速度離開河床，但若不甚受困落水，這時不要驚慌，應保持冷靜，可以利用自救3招延長自己等待救援時間。

1. 漂浮(身體採取仰姿保持腳在前、頭在後，避免頭部撞傷，如遇轉彎處，應游向內彎緩流處，即可順勢上岸)

2. 攻擊式(採自由式朝岸邊前進)

3. 防禦式(採仰漂姿勢，頭一樣朝上游、腳朝下游，雙手臂向後滑動如仰式泳姿，以調整身體前進方向靠近岸邊)

4. 發現落水者的「救溺5步驟」

如果發現有落水者時，別急著跳下水施救，因為這樣很有可能會再次遇難，應把握救溺5步驟「叫、叫、伸、拋、划」方式來協助溺者。

1. 叫：大聲呼救。

2. 叫：撥打119、 118、 110、 112。

3. 伸：利用長條物體如竹竿、木條、衣物等延伸物

4. 拋：抛送球、繩等漂浮物

5. 划：利用船、浮木、救生圈等大型浮具划過去，間接進行搭救

【總結】

炎炎夏日，若有計畫到溪邊戲水，出發前一定要查詢當地相關氣象報告，預防午後雷陣雨的發生，且戲水時也應穿著正確的服裝，避免棉質、牛仔褲等厚重衣物吸水後導致人員行動受限。於戲水的過程要不斷觀察溪流上游的天氣狀況，藉由觀察「溪水暴漲三徵兆」來避免意外的發生。若真的不幸遇難，也可使用「自救3招」與「救溺5步驟」增加自己獲救的機會。

【 TEMTA救護一點通】

【參考文獻】