氣溫變化咳不停 喉糖不是萬靈丹

每當天氣變化 又會有很多人，開始酷酷嫂，這時，可別急著吞喉糖，因為就算您是乾咳，沒有痰，也可能是各種疾病的症狀像是感冒，或是黴漿菌感染康復後，也可能會持續好幾周的乾咳。睡到半夜突然乾咳，可能是支氣管受到刺激，造成的支氣管痙攣。常見的還有胃食道逆流或過敏。造成咳嗽的原因，真的百百種，我們都不是醫生，不要自己判斷，一定要先就醫確定，再來對症下藥中醫，老祖先的溫和食療和穴道按壓，也能舒緩狂咳時的不舒服。

最近氣溫溜滑梯、日夜溫差大，呼吸道容易敏感出現乾咳。許多人會吃喉糖減緩症狀，但醫師提醒，氣管容易受外在溫度影響，仰賴喉糖治標不治本。中醫師建議可以靠中藥材潤肺，再搭配按摩手掌穴道，降低乾咳的機率。但如果乾咳超過2週，使用中藥材、按摩穴道等方式還是不見效，建議就醫檢查。

冬季室內外溫差大，一進到室內忍不住咳嗽，如果沒有發燒、喉嚨痛等症狀，卻頻頻乾咳，可能是上呼吸道受刺激所導致。

中醫師 吳明珠：「氣管它其實對寒氣，還有溼氣，還有我們所謂的溫度的變化非常敏感，比較虛寒體質的人，他就會開始燥咳、癢咳。」

很多人仰賴喉糖舒緩乾咳，甜甜涼涼的喉糖，吃下去馬上見效，看似有保健效果。但中醫師提醒，長期下來治標不治本。

台北慈濟醫院中醫師 許雅婷：「一般市面上可以買得到的喉糖，大多都是以潤喉為主，裡面可能含有比較多的薄荷、甘草，可能糖的含量是比較高一點，所以 基本上是沒有什麼治療作用，就是可能緩解你喉嚨乾癢、不舒服的症狀。」

中醫師 吳明珠：「中醫會用一點補氣的中藥，就止咳化痰的加下去的時候，把氣給補上來，我們可能就會用一點比較潤肺的，比如說北沙參、西洋參、百合、杏仁，這一類的，甚至有的人，晚上晚睡就開始咳，(會再)加一點薄荷，加一點甘草。」

除了使用中藥調養，平常多按摩手掌穴道，也能降低乾咳頻率。

台北慈濟醫院中醫師 許雅婷：「大概(大拇指)肌肉最豐厚，最豐滿的地方，這邊有一個魚際穴，控制你平常過敏的一些乾咳狀況，就是可以兩隻手這樣互相拍打。」

雖然有許多方式能舒緩，但如果久咳不止，還是要擔心可能是其他疾病引起。

台北慈濟醫院耳鼻喉科醫師 陳昱安：「比如說慢性的胃食道逆流，造成他喉嚨的慢性咽喉炎，或者是他有很輕微的鼻涕倒流，但他本身並不覺得他有這個症狀，還是造成他咳嗽，其他症狀他可能沒注意到，就會覺得說，他只有乾咳的問題，可能他的咳嗽會拉得比較長，可能到兩、三周或是更久。」

台北慈濟醫院家醫科主任 陳正裕：「黴漿菌感染，走路的肺炎，它其實也是會以乾咳來表現，初步的治療，沒有特別的成效，那當然有些疾病的診察方式，可能需要專科醫師的協助。」

天氣寒冷，保暖工作不可少，可以使用圍巾保護脖子，避免氣管因外在溫度忽冷忽熱，一咳就停不下來。

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