氣溫降 空腹吃降血壓藥效更好

中央社

(中央社記者陳清芳台北30日電)冷氣團明天報到,氣溫預報驟降,這將會誘發心血管疾病、腦中風,早晚確實量血壓,起床空腹就吃降血壓藥、床頭準備好保暖衣物,都是預防小訣竅。

台大醫院心臟內科主治醫師王宗道今天表示,先前氣象預測今年是雨量偏少的暖冬,大約兩週前有一波峰面帶來些許寒意,當時血壓異常的門診病患明顯增加10%到15%,下週是第一個冷氣團來襲,有高血壓、心血管病史要特別留意。

王宗道提醒第一個血壓控制的基本功,早晚確實量血壓,注意收縮壓是否控制在140毫米汞柱以下,有些病患就診時飆到180、190,其實幾天前就升高到150、160,還有人沒有特別不適,等到出現心肌梗塞、腦中風時,才發現血壓失控,卻為時已晚。

第二個是吃藥時機,王宗道說,天氣一冷,血管收縮而血壓上升,這是人體自然反應,有的高血壓病患或有需要加藥才能穩定血壓,不過不妨先試試晨起空腹服用降血壓藥,有研究顯示,這會比飯後吃藥增加1成的藥效,別擔心吃藥傷胃,降血壓藥物不傷胃,也不像某些降血糖藥物易受飲食干擾。

他指出,尿液中鈉含量偏高、體內多餘水分不易排除的人,睡覺時,心臟承受壓力大,往往在深夜到清晨時分血壓上升,最好起床時、出門前就服藥,別等到做完運動、吃完早餐後。

第三項注意保暖,王宗道表示,保暖衣物最好放在床頭,伸手可取,以免老人家半夜上廁所、清晨摸黑起床時,爬出暖呼呼被窩,一熱一冷,血壓不穩,萬一突然昏倒或跌倒,子女還在酣睡中,無法即時發現並處理,很容易出問題。

每年這段時間,台大醫院心導管手術病患會比平常多出5成,王宗道提醒,有心律不整、心血管狹窄、心肌梗塞的患者,要特別留意心絞痛、胸悶、喘不氣來等發病症,飲食清淡,血壓不穩時,別逞強運動,必要時和醫師討論調整藥物。1031130

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