水中分娩能降低撕裂傷風險？這些人不能嘗試！

水中生產在國外相當普及，然而許多父母仍對水中生產抱持質疑，在台灣多數人還是以自然產和剖腹產的傳統生產方式為主。國外已有研究證實，當婦女處於分娩狀態但陰道未完全擴張時，浸在水中可減輕疼痛並縮短分娩時間。

一般來說，進行水中生產是運用水的浮力及水溫的控制，不僅可以增加媽媽的安全感，更有研究報告指出，水中生產有助於媽媽分泌催產素，可減輕生產過程帶來的疼痛。此外，水的浮力可以減緩胎兒出生時衝勁造成的傷害，水的阻力降低胎兒出生時的衝擊力道，且孕婦在生產時可隨意變化姿勢，水中施力也相對輕鬆。

但水中生產是否可以順利進行，必須視孕婦的情況而定。水中分娩適合低風險孕婦，若胎位不正、胎兒大、有前置胎盤、高血壓或妊娠糖尿病會拖延產程，並不適合水中生產。假如產婦的骨盆腔較窄，水中的浮力可能會成為阻力，導致生產不順；另外，孕期曾有發生併發症或胎兒心跳狀況不佳，也不適合水中生產。多數生第二胎，或是子宮頸較成熟的孕婦成功機率比較高，建議先與醫生討論後再行選擇。

既然水中生產優點這麼多，為什麼台灣提供水中生產的醫院很少？由於水中生產必須訓練一組專業人員一起配合下進行，通常在醫院很少能有這麼大的團隊為一位產婦進行生產，同時水中生產會產生很多廢棄物，耗引人力大、增加設備有困難，一般醫學中心不太願意支持。另外，許多家長擔心寶寶在水中出生，可能嗆到或溺水，也會讓意願降低。

若有意採取水中生產，準媽媽們必須保持健康的狀態，並按時產檢，孕期的體重也要適當控制，因此，經常運動，例如多走路、爬樓梯，參加媽媽教室的瑜珈訓練等等也有助於水中生產，建議準媽媽們於產檢時和主治醫師溝通，進行評估與準備。

四季線上／黃俐禎報導

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