水分不足血液黏稠 腦中風風險高

腦血管疾病,名列國人10大死因中的第2到4位,根據衛福部的最新統計,2019年腦中風的死亡人數,超過1.2萬人,創12年來的新高。醫師提醒,腦中風並非老年人專屬疾病,輕忽三高慢性病,水喝太少等等,都是疾病早發的風險因子。

根據環境溫度,適時補充水分,體內水分太少,容易讓血液黏稠形成血栓,增加腦中風發生機率。目前台灣腦中風患者中,45歲以下的青壯年族群,占比從2%到5%,上升到8到10%,有年輕化趨勢,醫師提醒,本身有三高的青壯年病患,除了密集監控血壓,多喝水,維持良好生活習慣和規律運動,都是避免腦中風找上身的辦法

新光醫院中風中心主任 連立明:「喝水的話 應該有助於減少,血液裡面的黏稠度,國內有一些急診處的醫生,對這個部分有做一些研究,是在於尿的比重,基本上 尿比重比較高的話,代表水分比較不夠,跟中風的中間是有一個連結 沒有錯,所以看起來是多喝水,讓我們血液比較稀釋,想當然耳 應該是有一個幫忙的。」

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