水果籽能不能吃 正常情況毋須擔心

建康話題,飯後來點水果,您會把裡面的籽、一起吃下肚嗎?營養師提醒,如果是吃蘋果,並不建議吃籽。民眾:「蘋果皮要削起來,裡面芯 籽要挖起來再吃,這樣對身體比較好,我們在吃,我們(皮和籽)都削掉。」 ...