水,你喝得夠嗎?體重乘以這個數字就對了

補充水分有多重要,最近花蓮慈濟醫院有個患者,因為腹瀉不敢喝水,卻因為過度缺水,變成急性腎衰竭,還好緊急處理後,慢慢恢復健康,因此醫師特別提醒,喝水的重要,尤其現在天氣熱,容易流失水分,更要注意經常...