【Yahoo論壇／汪培珽】手機害了你的幸福

親愛的寬

我說手機會害了你的幸福，你一定不信。聽過這個科學研究嗎？如果蜜蜂全死光，人類也會跟著滅絕。事情哪有這麼嚴重？任何敗壞的開始，都始於最不起眼的地方。

你一天醒著的時間有多少小時？十六小時。工作和家事，占了幾小時？早上七點起床，幾乎沒休息地忙到晚上九點才停下來。每個人每天有的閒暇時間並不多。

請問，除了睡覺，一有時間空出來，你都在做什麼？一天當中，你什麼也不做，靜靜地看著孩子時間，有多少？已經少到了極限的時間，為什麼浪費在看手機？

休息有很多種，放空腦袋看著孩子玩樂，也是一種。

昨天我的姪女說要去游泳。我沒帶泳衣，明知道必須枯坐池邊乾等兩小時，我也說好。帶孩子出門運動，是大人的責任。

從前我陪我家姊姊弟弟去公園溜冰時，常常一待就是一下午。我可以選擇把他們關在家裡玩，自己睡午覺，孩子也不會抗議，卻怎麼樣也要逼自己「成全」孩子。

通常我手上會有一本書，很多時候什麼也沒，就是看著孩子。因為父母的「專心」，才有機會發現到很多父母該注意卻沒注意的事。

池裡有對小兄弟，哥哥約七歲，弟弟約五歲。哥哥會游泳，如魚得水；弟弟還不會，只能扶著池邊在淺水區練習。弟弟似乎發現了訣竅，愈來愈進步，興奮地大喊媽媽。我尋聲音往岸邊找，媽媽一心只在手機上，抬頭又低頭，快如閃電。

孩子很天真，喊媽媽的頻率愈來愈高，相對於媽媽的冷漠，我一度懷疑他們不是一家人。他們當然是一家人，媽媽也不是不愛孩子，但是當你的心思被其他東西佔據時，即使是最不營養的八卦新聞，你也願意拿幸福去換。

哥哥自己游膩了，回到弟弟身邊。跟弟弟玩什麼好呢？他發現拿浮板打弟弟的頭，特好玩。他每打一次，弟弟大聲喊媽媽告狀一次，媽媽抬頭罵人一次。

幾次之後，哥哥學會了欺負弟弟不被媽媽發現的訣竅──敲弟弟頭的當下，先偷瞄媽媽一眼，等媽媽從手機回過神來，他早已經裝成沒事的模樣。幾次之後，媽媽開始嫌弟弟煩，而不是怪哥哥欺負弟弟。

當父母的心思被手機占據時，很容易無視孩子的需求。他們只好使出更大強度的手段來引起注意，這就是你覺得孩子愈來愈煩人、愈來愈不可愛。

這是一種惡性循環。父母的幸福愈來愈少，孩子的也是。你常常跟我抱怨孩子不和睦。手足小時候感情不好的，長大後也不可能好。父母還能使力的時候，手機卻變成你教育孩子的最大阻礙。

昨天我們帶孩子去爬山，停下來休息時，你又開始滑手機。你家老二開始吃唯一的一包洋芋片，姊姊說要吃，她說等我吃好。期間，她還主動請我吃。最後，她把洋芋片遞給姊姊時，只聽到姊姊說：「你怎麼這樣！」接著姊姊抓出剩下的屑屑吃。

這是父母的責任。手足間的不和睦，或許追究不了起因，但是當你發現了一個錯誤的行為，就要馬上跟孩子說清楚。為什麼妹妹明知道姊姊也想吃，卻吃到光？她是故意的，還是不小心。「上次她也是這樣對我。」這是小孩最常用的辯解。

「我們不管之前發生了什麼，只管現在和未來。現在做對了，將來就是對的。現在不改變，錯誤的模式會持續一輩子。」不管孩子聽不聽得懂，至少，你要先發現問題，才能針對問題改進。

很多父母認定打小孩、罵小孩、兇小孩，沒什麼大不了。親子關係敗壞的開始，都始於最不被注意的小地方。

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