Yahoo奇摩新聞 河智苑出演《謝幕：樹立而死》，44歲好狀態全網驚呼！凍齡技巧靠４招：一天3顆檸檬美白抗老、乳液這樣用降低油膩感
即將於十月底開播的《謝幕：樹立而死》經歷多次選角，終於決定由「收視女王」河智苑、「視帝」姜河那、權相佑、高斗心、成東鎰等人主演。睽違三年再度回歸的河智苑，這次在劇中飾演酒店總經理一職，而首波預告中就讓網友驚呼，因為河智苑根本太逆齡，依舊美若天仙！趕快來一起看看她的養膚技巧～
文/C編，圖片來源：KBS IG、河智苑IG
河智苑凍齡保養技巧1：韓國＂最美變色龍＂之稱，養膚最重保濕！
今年44歲的河智苑，在韓國娛樂圈有著「變色龍」之稱，因為她在電影與電視劇間能夠自在地變換各種形象，更有電影票房女王&電視收視女王的美譽。而多次入選最美女演員的她，至今依舊維持好狀態，其實秘訣就在於保濕！
在氣候偏乾的韓國，保濕工作特別重要，河智苑會在日常保養的＂乳液＂階段時，將乳液混合萬用膏，這樣不僅可以降低乳液的油膩度，還可以拉長肌膚的鎖水時間，讓肌膚維持澎潤光澤，看起來自然透亮。
河智苑凍齡保養技巧2：去角質多做這步驟，養出水嫩肌
肌膚粗糙時，選擇去角質、磨砂膏可以恢復水嫩肌，河智苑當然也不例外，但是她除了會選擇精油類型的磨砂膏外，還會多加這步驟~
去角質後河智苑小技巧：直接去泡澡，讓磨砂膏上的精油完整地被肌膚吸收，最後再用冷水沖洗。這樣一來不僅可以幫助肌膚完整吸收精油的精華，也能幫助肌膚縮小毛孔，讓肌膚細緻又水嫩。
河智苑凍齡保養技巧3：一天3顆檸檬，美白又能拉提肌膚
大家都知道檸檬含有豐富的維他命C，許多人會選擇喝檸檬水幫助美白，而河智苑不只喝還會直接吃檸檬，而且每天一定會吃三顆檸檬！河智苑表示在咀嚼檸檬時，會讓臉部肌肉因為檸檬的酸度而產生適當運動，進而有拉提效果，還可以攝取維他命C，同時達到美白、抗氧化的功效！
河智苑凍齡保養技巧4：一周運動三次，身體平衡最重要
想要維持凍齡好狀態，除了保養跟飲食習慣很重要，擁有一雙超長美腿的河智苑也曾出書分享自己私房運動法，曾因為過度運動導致骨盆和脊椎歪斜，所以現在的她十分重視「讓身體達到平衡」。
河智苑一周運動三次，透過瑜珈、芭蕾伸展操Barre、跑步、重訓等來交替運動、平衡身心靈，同步增加肌肉量&維持體態美，不只身材比例變好，連帶的也會讓血液循環更順暢，自然擁有紅潤好氣色！
看完「收視女王」河智苑的凍齡技巧，發現其實真的不難，重點在於持之以恆，找尋適合自己的方式來善待身體，自然就會有好的回饋。
當然熱愛河智苑的的鐵粉們也準備開追《謝幕：樹立而死》，劇中飾演酒店總經理「朴世妍」的河智苑，不只是外表給人幹練的形象，做事起來也相當有能力，在與假扮的北韓孫子(由姜河那飾演)相遇後，會產生怎樣的火花，真的讓人超期待。
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