治療失眠中醫觀點 虛火痰熱大不同

3/17是世界睡眠日，一起來關心睡眠問題。睡不好除了西醫治療外，中醫也能有很好的效果。中醫將失眠分成四大類，有不同治療方式，此外也建議患者睡覺時採取右側躺，有助提升睡眠品質。

民眾 柳女士：「兩 三年前是更年期引起的，就是會比較難入睡然後心悸，得了新冠以後症狀又出現，晚上還會比較容易醒來。」

50多歲的柳女士因為更年期 加上新冠肺炎的影響，導致睡眠品質不佳，經過中醫治療後 症狀大幅改善。

台北慈院中醫部主任 吳炫璋：「陰虛火旺多見於更年期女性，或是一般自律神經失調的病人，因為感染新冠肺炎導致一些，身體的風寒或是熱的情況下，它去影響到身體的臟腑氣血。」

除了更年期之外，心肝火旺引發的急躁易怒，還有心、脾兩虛的狀態下，晚上睡覺頻繁作夢，醒來後，難以入眠。加上，長期昏沉、多痰，胸悶心煩，自然睡不好。中醫觀點，能透過藥物與針灸治療外，也可藉由改變睡姿來提升品質。

台北慈院中醫部主任 吳炫璋：「右側臥比較不會壓迫到心臟的循環，血可以歸於肝，但是李醫師(西醫)有的那兩顆藥，本來吃的藥也要繼續吃 (對)。」

部分中西醫合療者症狀改善後，會想減少西藥使用，提醒民眾必須經過醫師評估。

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