泰國長公主慢跑心臟病發 皇室聲明已腦死》氣溫驟降 醫：「3大族群」運動前應做評估檢查

44歲泰國長公主帕差拉吉帝雅帕日前跑步時，突然心臟病發倒下，醫師提醒冬天運動前應先在家做好暖身。（圖片來源／維基百科）

根據外媒報導，英國記者馬歇爾（Andrew MacGregor Marshall）在推特上發出消息表示，14日長公主帶者狗狗，到考愛國家公園參加活動，在與狗狗一同跑步時，突然心臟病發倒下，隨即立刻被送醫急救，使用葉克膜，國王瓦吉拉隆功（Maha Vajiralongkorn）在得知消息後也立刻搭直升機前往醫院探視。

皇室目前發表聲明表示，公主目前已腦死、失去知覺，但仍未宣布公主死亡的消息。儘管王位繼承規範傾向男性繼承，但是瓦吉拉隆功繼位以來一直未正式宣佈男性的儲君，因此帕差拉吉帝雅帕公主被一些分析家認為是可能的王位接班人。

2020年底，國光客運副董事長王應傑兒子王怡中也是因到健身房練跑時疑似心肌梗塞，送醫急救後仍不幸罹世，享年39歲。有報告指出，包含台灣在內的亞太區8國曾經發生過心肌梗塞或中風的患者，4年內再次復發的風險高於一般人30%。

近日全台溫度驟降，尤其夜間和清晨特別有感，更易誘發心肌缺氧。究竟天冷運動時要注意哪些事？

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國人十大死因「心血管疾病」僅次於癌症

北投健康管理醫院副院長錢政平先指出，心血管在開始發生異常變化時，通常都是沒有症狀，以急性心肌梗塞來說，主要是因血脂過多，容易形成斑塊沉積在並黏著在血管壁上造成血管病變。

他進一步說明，「當斑塊逐漸堆積造成血管狹窄堵塞，等到進展到嚴重時阻斷了血液流動，瞬間導致心肌缺乏氧氣和養分而受損，就會發生急性心肌梗塞，這時才會開始出現急性胸痛、冒冷汗、暈眩、嘔吐等症狀。」

錢政平表示，「要注意的是心肌梗塞發生時總是又急又快，嚴重甚至會引起休克或死亡。」他也提到，心血管疾病是國人十大死因僅次於癌症的致命要害，有家族史、肥胖、抽菸、三高族群等都是高危險族群。

「3大族群」運動前應做評估檢查

台北醫學大學內科部主任、心臟內科主治醫師黃群耀接受《信傳媒》電訪時曾指出，「喜好運動者，若本身有心血管病史、三高或家族史、曾中風過的民眾，這些都可能是風險因子，要特別注意，最好運動前要先做一些評估檢查。」黃群耀指出，許多運動選手、國手平時都會做一些檢查，評估自身的運動強度和身體狀況，「有些喜好運動的人因為自認平時有運動習慣、看起來也很健康，反而可能忽略身體的一些潛在疾病。」

至於要怎麼評估？黃群耀表示，可透過一些理學檢查，包括心音圖檢查、X光圖、運動心電圖等基本的檢查，就能初步了解心音是否有雜音、氣喘，或是否有心律不整的問題。

冬天出門運動前，在家就要先暖身

黃群耀也強調，「冬天出門運動前在家就要先暖身！」他指出，心肌梗塞、腦中風、心血管出現急性問題，都容易發生在極高或極低溫度交錯之間。他也提醒頭部保暖很重要，「因頭部有很多血管、血流通過，建議可以穿有頭套的衣服或戴一頂帽子。」

他強調，如果跑步、運動過程中有覺得胸悶不適、頭暈或喘的現象，就應立刻停下來，「雖然喘可能是因平時的運動量不足造成的，但還是不要免強，如果覺得不舒服就應停下來尋求身旁協助。」

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