洗臉保養再敷臉 面膜貼太久適得其反

初五迎接開工，有沒有為了新年更好面貌，昨晚特別保養呢？尤其現在冬天，臉部容易乾澀，醫師建議，除了洗臉水不要太燙，洗完臉也可以使用保溼產品或敷面膜，但說到面膜，民眾使用上常做錯兩件事，一個是保養程序不對，另一個則是敷太久。

泛紅、敏感，冬天一到，臉部就開始出狀況。

皮膚科醫師 趙昭明：「溫度降低1度的時候，那我們的油脂分泌會減少4%的現象，所以說它水分跟油脂相對地減少情況之下，事實上皮膚就會乾澀，它會脫屑甚至脫皮，甚至搔癢的問題就容易形成。」

冬季臉部保養之道，洗臉水溫不過熱，洗完後，抹上任何含有保溼成分的保養品。也有許多人會敷面膜，加強鎖水。

民眾：「洗完臉就直接敷，當下有效，但是隔天又沒效，洗完臉會拍個化妝水之類的，或者是精華液的時候再敷，(敷完)再上個保溼霜。」

洗完臉就直接敷，其實不正確，醫師表示，面膜是保養程序的最後一步。

皮膚科醫師 趙昭明：「面膜它是屬於一種覆蓋式的保養，那之前保養的成分在這邊，它再經由覆蓋的動作，經由10分鐘20分鐘，我們皮膚有溫度，它稍微有輕微地溫度上升的作用，那可能在吸收這些保養品的效果會好一點。」

還有另一個常見迷思，是敷太久，甚至敷到隔夜。

皮膚科醫師 趙昭明：「假如你使用時間過長，裡面的一些水分跟它的一些營養物質，反而會被反吸收回去到所謂(面膜的)纖維紙上，那反而會造成皮膚乾澀，甚至第二天醒來，你皮膚會產生更乾燥的現象。」

市面面膜百百種，醫師提醒，不一定要買貴，適合皮膚更重要。另外，敷臉次數，最一般的保溼面膜，可以天天敷，但如果有強調美白、抗老等功效的，兩三天再敷一次就好。

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