洗頭後不要直接吹頭髮！正確4步驟曝光 這類人要用「冷風吹」

【許潔如／綜合報導】一般人洗完頭髮後擔心頭皮著涼，都會馬上吹乾，但醫師黃軒卻提醒「不建議直接吹頭髮」，並提醒吹頭髮時應該等頭髮不滴水時再吹，且建議頭髮受損的人採「冷風模式」來吹乾頭髮。

「洗完頭後，不建議直接吹頭髮，會使頭髮因為突然接觸吹風機的高熱而受損。」醫師黃軒在臉書提醒吹頭髮時的注意事項，像是吹風機與頭髮、頭皮的距離要保持10~15cm的距離；吹頭髮時，不要吹太久，將頭髮輕輕擠壓，等到不滴水時再吹。

醫師並曝正確步驟：
1. 洗完頭髮後，先用毛巾輕輕擦乾頭髮，再用吹風機吹乾。
2. 吹頭髮時，先將頭髮分成幾個部分，逐一吹乾，這樣可以更加均勻地吹乾頭髮。
3. 吹頭髮時，可以使用冷風模式，這樣可以減少頭髮受損的機會。
4. 吹頭髮時，可以使用頭髮護理產品，例如護髮素或護髮油，這樣可以保護頭髮，使頭髮更加健康。

黃軒提醒，很多人喜歡用「大風」模式快速吹乾頭髮，但這也意味著吹風機噪音值高，容易造成聽力損傷。而吹風機溫度是關鍵，最好不要超過60度。尤其是對於幼、散、乾、受損的頭髮，應選用低溫吹頭，以防頭髮更加乾燥，且要避免過度吹乾：過度吹乾可能會導致頭髮熱損傷，建議選擇自然晾乾的方式。

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