流鼻血怎麼辦? 後仰、塞紙都不對

健談

突然的流鼻血,往往讓人驚慌,雖然流鼻血並不是什麼嚴重的症狀,但是該怎麼做才是正確的止血方式呢?弘森診所吳書毅醫師提醒,頭後仰、塞衛生紙都是常見的錯誤方式,建議應讓頭前傾,並直接壓住鼻腔止血才對!跟著健談圖文認識流鼻血的正確處理方法。




首先,建議維持坐姿,使頭部位置高於心臟,並將頭稍微前傾,千萬不要往後仰,以免鼻血倒流導致嗆到。

建議可採直接加壓法,用手指壓住兩邊鼻翼約十分鐘,捏緊勿放鬆才能有效止血。若身旁有冰塊者,亦可同時以毛巾包覆冰袋,冰敷鼻樑雙側以幫助止血。

傳統上常使用衛生紙條塞入鼻中止血,但吳書毅醫師建議不要採用此法,以免移除衛生紙團時再度摩擦鼻黏膜或造成新的傷口。

如果鼻血一直止不住、經常流鼻血、有鼻咽癌病史,或因頭部外傷造成的鼻血,都須盡快就醫檢查。

流鼻血相關問題,建議諮詢「家醫科、耳鼻喉科」


專家諮詢:弘森診所 吳書毅醫師


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