消失螢光幕1年!柴智屏「身體出狀況」 驚爆想退出演藝圈

柴智屏推出新書《要瘦!就要滾-柴姐教你用滾筒健康瘦》。(圖/時報出版提供)
柴智屏推出新書《要瘦!就要滾-柴姐教你用滾筒健康瘦》。(圖/時報出版提供)

「偶像劇教母」柴智屏近日推出新書《要瘦!就要滾-柴姐教你用滾筒健康瘦》8月2日上市後,短短3天銷售即登上排行榜冠軍,書中分享她如何揮別「白米奇小姐」封號,告別病痛、重獲健康的歷程,也坦言一度想退出演藝圈。

柴智屏因為身體反撲接觸到滾筒運動。(圖/時報出版提供)
柴智屏因為身體反撲接觸到滾筒運動。(圖/時報出版提供)

柴智屏自爆曾有一個外號叫「白米奇小姐」,因為她有5年時間,像隻白老鼠一樣,不斷在實驗各種醫療、理療、食療,平均每一樣嘗試至少3個月,但因為白「老鼠」聽起來很恐怖,所以她幫自己取了一個新名字「白米奇」,那5年就是白米奇小姐的搶救人生大作戰。

柴智屏曾動退出娛樂圈。(圖/時報出版提供)
柴智屏曾動退出娛樂圈。(圖/時報出版提供)

柴智屏從早期做綜藝節目到後期轉往戲劇製作,飲食與生活長期不正常:每週錄完影就和同事相約吃麻辣火鍋;成為經紀公司老闆後又「斜槓」戲劇製作人與編劇,過著白天上班、晚上寫劇本的生活,每天晚餐過後開始伏案,一寫就是到凌晨三、四點。過程中肚子餓了,就抓起回家路上買的甜甜圈,吃完2個之後過陣子沒靈感再來1個,於是一個晚上就吃了6個甜甜圈,半夜明明累了該休息,腦子卻停不下來再發展故事,最後只好吃安眠藥,吃到後來成為習慣,直到身體受不了,有一天終於大反撲!

柴智屏想將自身經驗分享給需要的人。(圖/時報出版提供)
柴智屏想將自身經驗分享給需要的人。(圖/時報出版提供)

當時柴智屏有一整年時間完全消失在媒體跟大眾面前,因為她一心想著把公司收掉、退出這個行業,因為生病讓她體悟,沒有健康的身體,就算賺很多錢、工作再有成就感,這樣的「活著」都沒有意義。這也是她動念寫新書的契機,想把自己這些年來身為白米奇所實驗的精華結果,分享給大眾,對於想要減肥的人、免疫系統失調、想找回健康的人,她認為最有用的方法,就是滾筒運動搭配正確的飲食方法。

柴智屏笑說:「真的沒有想過有一天,我出書不是分享職業生涯,而是告訴大家健康有多重要,要怎麼做才能好好照顧自己的身體。」她也將在本週六(13日)下午3點,於台北「心悅人文空間」舉行新書分享會陪大家一起「滾」。

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