涵碧傳香粽傳承端午美味 重拾健康活力迎接炎夏到來

隨著天氣逐漸轉熱，台灣傳統三大節日之一的端午節又即將到來，除了推出「涵碧傳香粽」，傳承古早味的端午美味，住宿活動策劃、飲食，皆依照節氣為遊客量身打造。除了透過練習八段錦的拉筋伸展來通氣活血，促進全身氣血循環，還有冥想正念、修剪植栽等提供給遊客更加紓壓的選擇。

涵碧樓新聞稿指出，今年端午節適逢周一，趁著三連休的假日前來涵碧樓度假是最佳的選擇，由於涵碧樓位於南投山區，氣候涼爽宜人，雲海山嵐環抱、日月潭的湖面如鏡，宛如人間仙境最適合在春末初夏時節前來度假，調養身心以迎接炎夏的到來。

涵碧樓專屬的養生管家，依據每位養生之旅的賓客打造專屬的課程，先以THE LALU經典按摩、藥草蒸氣浴、 KANSA坎薩魔杖按摩與養生足浴，開啟專屬的The Lalu養生之旅，並且透過練習八段錦的拉筋伸展來通氣活血，促進全身氣血循環。

同時，透過頌缽靜心冥想與正念植修課程，以修剪植栽的過程引導幫助賓客培養正念、剪去心中雜蕪，並且透過修剪植物的過程中學習專注於當下，從呼吸和動作整理自己的情緒和思維模式，從而更好地管理情緒和壓力。

飲食方面，湖光軒中餐廳主廚依循養生五行飲食原則，針對痰濕、體寒、燥熱3種體質傾向的住客端出專屬養生創意料理，為痰濕體質設計出白玉冬瓜蒸鮮鮑，嚴選珍貴且低脂肪的鮑魚，肉質飽滿Q彈，搭配冬瓜及主廚特調醬汁清蒸，襯托出鮑魚鮮甜美味，而燕窩紅棗嫩雞湯，含有豐富的膠原蛋白的燕窩，位列中國四大名補之首，加入紅棗與雞肉燉煮，風味鮮甜，雞肉中的優質蛋白質與維生素B群含量也非常高，是一道美味健康的養生聖品。

至於燥熱體質設計出菊花蘋果蒸鴨湯，由於菊花富含維生素A及類黃酮，類黃酮對抗氧化能幫助衰老有，再加入蘋果與特選優質鴨肉一同長時間燉煮，鴨肉中的優質蛋白質能幫助細胞生成、修復，很適合這個時節食用。

東方餐廳則推出田園舒活養生料理，為燥熱體質設計的爐烤鮮鮭魚配虎蝦魚海膽醬汁，主廚將來自北大西洋的鮭魚以爐烤料理，肉質鮮美且富含 OMEGA-3 脂肪酸，搭配香煎虎蝦佐海膽魚卵醬，入口鮮美不已。

體寒體質則以產地直送的季節鱸魚，推出露汁蒸鮮鱸魚，肉質細嫩的鱸魚是屬於優質蛋白質富含Omega-3，再佐以主廚以特調醬汁清蒸入味，保留魚肉的鮮美與豐富營養的一品；至於痰濕體質則以爐烤美國頂級PRIME肋眼佐紅眼醬汁，由主廚精選美國PRIME肋眼牛排，肉質鮮甜多汁，由於牛肉具有豐富的蛋白質及鐵質，能幫助維持身體機能，至佐以紅眼醬汁，滋味絕佳。